分享原由：
不喜歡是糾錯的行為，只要有改過或是有意識錯誤的話
都可以解決不喜歡的問題，調整到喜歡、或是接近喜歡
但討厭的情況，便是情緒上的問題
要到討厭的情況可能在於:
1.錯誤太多不知道如何改，便自我厭惡不知道問題甚至擺爛
2.夾雜許多無關乎的問題，籠罩在巨大壓力下，不知如何自處
如果能夠真實了解差異的話，其實很多時候不論對他人或對自己
不會到達「討厭」，至多不過是不喜歡，
但是不喜歡下如果能夠雙方有糾正情形，其實也談不上到不喜歡只是看不慣
久了自然心平氣和
分享內容：
人的人格其實包含許多層面，
而情緒、溝通行為其實佔自我與判斷他人極大的層面，
如果無法意識到自己是不喜歡或是討厭的話，
很容易影響到待人或是待己的情緒並且影響到情緒以及表達
更於無形中給予他人極大的壓力
也因此「問題意識」便是意識到這兩點重要性，
如何找尋問題所在，區別自己、他人、能解決以及不能解決的問題
不斷修正後，隨時間進展下，原本的觀感就不會變成長久的自己問題
以下便從情緒面及執行面做解釋，結語便是隱性合作的重要性(文有些長，請耐心閱讀)
一般而言，好的人際管理氛圍(也就是廣結善緣)，是維持身心健康的重要基準
時時創造良善氛圍，便不必苦心孤詣的去發心思去打造
一、情緒管理
有些人會認為用容忍、大肚量的方式去看待不喜歡或討厭
我是覺得不妥，因為問題不理解、不解決，存在的問題仍是問題
看不慣的還是看不慣，而原本有一個負面情緒，硬要加入「正面」的情緒
耗神的是自己，並且兩個情緒夾雜，情緒紓解也會搞得更久
而且，長期耗神對身體是極大負荷，可能構成氣血不足、身體虛弱、無法長時間工作等等
因此，情緒跟身體健康是非常雷同的，心理的健康覺得會影響生理的健康
有很多人因為看不見就可以隨意要求別人，將責任攬在個人身上
導致許多隱性身心疾病變成隱形殺手
也因此，尋找問題點，將討厭變成不喜歡，便是解決情緒的困擾的首要之步
而且情緒有情緒自己的周期，有些人認為沒事就沒事(怒!)，
我都覺得這些人自己要求他人當下，自己就陷入到極大的情緒困擾而不自知
二、執行層面-理解與行動
理解情緒問題後，糾錯就是將問題「分擔」
有很多人是完美主義，但很多的問題能改到六七成就近乎苛求
將自己能解決的理解、別人的問題給他處理(不一定要告知，但是須理解)、
老天的事情就交由天(能力未達、或由時間解決等等)
也就是說，對問題達「全面」理解，這裡的全面是對自己交待，
自己覺得知道的可以了便可以了
而且理解層面會隨時間演變作更深入的了解，所以不知道也無妨，
有的時候是境界了解的不足，久了就慢慢知道了
之後隨著理解的層面做執行，態度、氣度等等也就此不一樣
不會讓自己或是他人感覺是一個壓力，然後也讓對方認為你是幫忙解決問題的
便讓雙方達到隱性或是顯性合作的狀態
三、結語
人與人之間不一定要到達喜歡才叫好，雙方達到合作愉快，磁場祥合，
人自然平時快樂許多，氛圍也大為不同
須理解的是，許多人所能解決的問題是存在他自己的、他自己脈絡下的問題
過度把一個問題全部壓在一個人的身上，
難免會導致自衛心態的發生演變成自己與他人的衝突
也因此，在施加壓力當下會有負面情緒的產生，自是難免
但隨時間理解，也許一個禮拜或一天或幾分鐘等等，理解後經調合，感覺就能恢復正常了
該學習的是
當自己是施加壓力的人，學習多修飾、多著想他人、多理解他人，感覺會大不相同，
當自己是被施加的壓力的人，學習不要把問題擴大、全盤理解問題等等
如果無法承受，也是可以善用衝突拉(畢竟有些人根本講不聽(怒))
因為，很多時候，維護自己身心平安是萬物的根本，衝突也是解決問題的一種
隨時保持合作的心態，盡量把討厭便成不喜歡，把不喜歡變成看不慣，
把看不慣變成相互幫忙
這樣自己與他人變成了合作關係，
至少自己的身心平時能達適度的平和、也較不易構成身心症的發生
其實這篇跟溝通管理的脈絡是緊扣相連的XD，
隨時存在著合作管理心態，自然達成良性溝通，但不能溝通的人也就不必要求了
畢竟人大多也只能解決自己的問題
有許多人根本無法解決自己問題帶來許多問題
這時候只能選擇理解並憐憫他們
因為這些人不斷在既有問題而隨不同時空脈絡為自己的問題所苦惱
在自己無法理解的狀況下，片面用理所當然的答案解決導致問題逐漸變更複雜，
這時候就只能選擇祝福，這是給這些人與自己這段緣分最好的交待吧
分享到這邊，謝謝各位的閱讀