不知道從什麼時候開始我的自信心變的很低迷
看到女生會害羞的不敢說話。
生活只剩下工作努力的證明自己有價值
不會想要去主動的聯絡朋友。朋友也越來越少
不知道怎麼去跟別人聊天。別人跟我聊天我也
常常會接不下去。
我要怎麼認識新朋友。不會在這樣自我封閉。
我只覺得我變了。變的不愛說話、不會交朋友、不會嘴砲、不愛出門因爲不知道去哪。
生活的渾渾噩噩的。
想請問有什麼適合我的方法嗎？

你敢投履歷去面試，卻不敢走上前開場認識女生兩者之間都是行動，但你怕什麼？就上吧，放下完美形象的制約，束縛做了會失敗不是問題，不做才是問題這是你知道我知道獨眼龍也知道的心魔街頭搭訕最適合你

有什麼興趣嗎

那就從工作相關的討論會開始，去了總要認識新人

參加活動 上課桌遊聯誼都可

你在台北嗎？我帶你參加活動。（體操課, 聚會）都免費要的話再站內信給我

從有興趣的聚會開始，牌，運動，讀書會，演講，有共同話題，不是怪叔叔一開始就問隱私題，其實女生不會覺得不友善呀，不要怕阿

如果你要一直說做不到 那就別勉強吧一堆人幫你想辦法 也抵不過你自己老是覺得自己不行成功和失敗的人 本來就只差這一層動力

先練習一個人做事好嗎，我覺得你跟自己相處都有困難了，要怎麼好好跟別人相處交新朋友，別關在房間麻痺自己了，練習獨自在公共場所待著

推樓上 如果一個人去公共場所也不行 問題有點大條

咖啡廳是很好的選擇，學著安靜感受內在情緒的流動、外部環境的變化，也可以觀察週遭，但不要覺得別人都在觀察你，別人沒這麼無聊，你也可以自己去看電影，總之學會跟自己相處前就想去和別人幹麻，完全是越級打怪

下班找公益活動 社團 等等 有很多社交的地方花點小錢應該可以參與