作者:
love0617 (龍貓0617)
2017-08-18 15:46:30先跟你說聲謝謝你
謝謝你肯點進來看看我的困擾
接下來進入我想問的主題
本身我是做業務的人
但其實大家所說的業務員正面且有自信
在我自己眼裡卻是認為
自己是自卑和害怕的
我會害怕自己做不好
也會害怕自己做了會不會搞砸
每天都感覺是在自卑心中度過
再來，我有思考過是不是我肥胖的原因
因為我的肥胖帶給我是這個社會的嘲笑
雖然也有些朋友說不要在意別人的眼光
可是我還是沒辦法照著他的話這麼去做
所以最近我都會有空去運動去散步
還有，我最近剛分手
所以又讓我的自卑心又開始作祟
我真的真的很想要讓自己有自信
但是，卻沒辦法讓自己頭腦停止自卑思想
曾經有一度會想說是不是我自己不夠好
但是，我又不知道我該從哪裡著手
以上就是我的自卑想法
我找不到方法幫助自己
希望能透過這裡
找到幫助自己不再自卑的方法
希望大家可以幫幫我
踏出舒適圈 改變不是一瞬間的事情 需要毅力和勇氣 兩者缺一不可 但回報常常超乎你的想像運動減肥可以提升外在自信 但是內在自信同樣重要 多看ab大的文章 很有幫助
作者: malw9988 (malw9988) 2017-08-18 21:12:00
推ab大的文章
放心，運動本身就有舒緩情緒的作用，養成習慣會好很多
聽聽阿妹大、AB大的podcast對重建內在自信會有幫助的另外, Catch版的資源其實非常多 十年前的精華文章 現在來看依然受用 以前真的太多太多好文 如果十年前就能和大家一起成長 現在也許是不一樣的自己 一起加油吧 不嫌晚!
作者:
soome (倆相欠)
2017-08-18 23:08:00加油
作者: Wenyahsu1124 (Yang) 2017-08-19 00:11:00
真好還有女朋友可以分手 魯蛇我連女友在哪都還不知道 嗚嗚
作者:
PSONY (Mr.P)
2017-08-19 07:54:00你自己認為業務員的自信要從何而來呢？
每個人都會有自信跟自卑的兩個面，相信你一定也有。因為最近的雙重打擊讓你一時忘了自己，別急，先療傷再站起來，會慢慢好轉的，加油！
作者:
jim16871 (bacterial)
2017-08-19 09:55:00加油 每個人都有低潮，真的到最谷底時反而會有轉機的