性別:
(男/女) ->發問者性別
男
問題類型:
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
個人魅力提昇
自己個性:
(請以20字內敘述自己的個性):
很難主動開口聊天、總是擔心太多
對方個性:
(請以20字內敘述對方的個性):
無
(若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
1.問題背景:
在高中時，我可以每節下課都跟同一個女生聊天
但只限坐我坐位旁邊的女生，即使每次換坐位，換不同的女生
我都一樣能聊滿每節的下課
我開話題的能力很差，都是靠插入別人話題的方式聊天的，
到大學時只會打電動，跟男生有很多垃圾話聊，
但這時幾乎就沒什麼女生聊天對象了。
因為大學生都是一個個小團體 很難靠插話的方式接觸女生
至於出社會感覺又更封閉了，連男生也聊不太起來，
沒什麼共通的生活跟共通的話題
統整過去的經驗，我能自在跟女生聊天的場合，
都是在被分到一組，或是坐在附近，
不得不開口說話的情況下，才會主動聊天
我本身的說話能力不算差，
跟很熟的女生朋友能聊一整天，上台報告、面試時的表達能力也很好
2.目前狀況:
讀了很多關於社交恐懼症的文章和書
我發現有些症狀與我目前相符
也有採用書中的方法做治療
開始學習服裝穿搭，嘗試買一些質感好的單品
抓頭髮、減肥等等外在方面的我都有持續改進
目前可以做到聊天前排除腦中負面想法，只管開口說話
但是找話題的能力還是很差
我目前的生活只有運動、吉他、寫程式、打電動這幾種
也有參加讀書會
在想還有什麼方式能多接觸人群的
3.我的疑問:
我知道要能找話題 要先豐富自己的生活
我有在爬山運動、看閒書、看日美劇、烹飪
但是日常生活要帶到這些話題感覺都需要好的情境
像一般工作遇到同事 頂多打招呼 很難帶到這些話題
觀察過其他人的做法，都是從很小的地方著手，像穿著打扮之類的起頭
想問有哪些地方能觀摹聊天的技巧呢
想學習其他善長聊天的人的互動
我這種情況要怎麼改善比較好?
該去看醫生咨商嗎?
還是去交友軟體亂槍打鳥?
或是參加聊天課程呢?
不知道有沒有進步比較快的方式