我記得我以前寫關於接近焦慮的文章的時候總是以我當下的心情去寫，很少講到為何會
有這個現象，最近看了相關的書籍也整理了一下，想說上來分享給大家，到底我們為何
會有接近焦慮，原因為何?和我們的大腦有什麼關係，到底是什麼機制在作用?
關於接近焦慮就要講到RAS（Reticular activating system），這個系統總是會給妳很多
理由，阻止你上前認識女生，例如他很忙、他是男的、她男友會來打你等等，所以導致你
無法搭任何女生，一直有所阻礙，但如果你持續搭訕，擺脫那些藉口，這時就會覺得這
個機制到底為何而來?
這就要追隨到以前的部落，以前的部落總是群體行動，當你到達你不認識的部落或新的
部落，並且跟他們部落的女人發生關係，那個部落的男生你不認識，那他們會過來殺
你，因為那時還沒有法律，如果你沒有這個直覺那麼你會被淘汰，所以這個機制保
護我們得以存活下去，直到你搞清楚這個女生是誰的再去接近他，大腦無法跟你對
話，所以他直接欺騙你，他用這個機制讓你覺得周圍的女生很忙，所以當你出
去搭訕時，觀察這個功能，要高興有這個功能，因為代表你是個健康的個體，沒有
這個功能的人早已被淘汰，但如果你繼續搭訕，你會有個RAS轉變，當你看到女生旁
有男生，你會覺得那都是GAY哈哈哈，然後就搭了、這個街上的女孩正，就搭了，
所以繼續搭訕，不要停直到RAS反轉，所以練到後來應該是搭了3個組合以後就熱開
熱開的意思就是RAS系統反轉，隨著你大量練習，他會越來越快熱開，所以觀察
你的腦袋現在有沒有跟當下的狀態合拍，有點像是要爬兩個小山，一開始跟
女生講話可能比較平滑，然後慢慢爬到山頂，越來越有自信
你要證明給你的腦袋看你不會有威脅
，同時你的腦袋告訴你不要去搭訕，他會把你的肢體鎖住，變得僵硬不流暢
把你的魅力降低，還有你的說話變爛，讓你不想再搭下去，當你持續搭的時候，你會
漸漸得把魅力打開一點、肢體打開一點、肢體變流暢、說話很溜，然後你繼續搭，
就會越來越好，這也是不吃反應的主要原因，所以要證明給你的腦袋看你不會有事
「他很忙是個幻覺」
「一切的藉口都是個幻覺」
這才是真正接近焦慮的主要原因，我思考了一下後來又去查了一下資料，整理出
來並分享給大家。
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riber