[請益] 如何讓自己不要自我設限跟想太多

作者: ex61016101 (asd23)   2018-08-09 16:54:54
各位版大好
小弟我是已經畢業3年的盧蛇
個性自卑、沒自信又會很常想太多,有心事又不講,
外型上矮胖又沒錢再加上性向又跟大眾不一樣……
心情低落時候很常問老天爺:為何壞的特徵都在我身上?
為何我跟別人不一樣?我覺得很痛苦……
另外也不知道這20幾年來沒有對自我認識的關係,家人說什麼就照辦,連填自願也是,
所以讀了機械系,高職跟科大7年以來感覺讀的不快樂,明白不是我想要讀的科目,
因為我不像同學對相關知識感到熱情跟追問到底,
但也不知道要轉什麼系但也渾渾噩噩過7年順利地畢業,
畢業後,這3年來也找跟機械設計的工作,
也順利找到工作,
但中間也換2~3份工作,
明明知道不喜歡還是照樣找類似工作,
我認為我除了有機械相關專業外,
也沒有能當飯吃的專業,
在工作的期間被長官講被動、不積極跟不適合機械設計工作,
讓我自信心大受打擊,所以在今年6月底辭職了讓自己沉澱一下,
重新思考自己對什麼有興趣,
想到我從小對美學跟攝影有興趣但知道目前沒能力靠這些吃飯,
日子也一天一天過,
老本的減少跟家人的催促找工作,
讓我不知道怎麼辦,
感覺又在不喜歡的職業輪迴而已,
我好像被困住了,麻煩各位能給我建議嗎?
作者: yyqq999 (LL)   2018-08-09 17:57:00
建議你找個筆記本把你的心情整理一下,列出自己的缺點跟優點,然後問問自己最快樂的回憶是什麼,最生氣的事情是什麼,諸如此類的問題,把答案寫下來,這樣做可以幫助你了解自己的弱點與可能的潛力。沉澱後再擬個具體的計畫實行,把想改的地方改一改,想進步的地方多投入心力,上網看養成習慣的方法,一開始迴路調整會比較辛苦。練習多關注事情本身,不用在自我的心情上鑽牛角尖,如此才能建立社會連結、肯定自我。不要擔心自己沒有光彩,夢是屬於敢放下的人在做的,如果你習慣保守路線,就安安穩穩過下去也算是知足幸福了。
作者: winken2004 (新竹肥宅)   2018-08-09 18:00:00
看來比較適合生涯規畫版 CareerPlan
作者: ex61016101 (asd23)   2018-08-09 22:37:00
有在career plan尋問,但沒有得到什麼建議
作者: piefo (zax)   2018-08-10 12:22:00
可以搜尋版上自信或熱情關鍵字,有許多文很棒。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com