性別:女
問題類型:個人魅力提升
自己個性:成熟獨立、自我要求高，人際相處上很被動，不太會經營
1.問題背景: 我是個滿壓抑自己、外冷內熱，不太公開表達情緒的人，雖然也喜歡跟朋友
同事聚餐、出遊、打嘴跑，但根據剛認識的朋友表示我看起來很嚴肅、有距離感，老朋友
則是覺得我不太經營友情（有時候很冷淡之類）
2.目前狀況: 覺得自己好像不太好親近，自我要求高與挑剔的毛病，常給人壓迫感，意識
到自己真的不太會經營人際關係，覺得自己跟團體格格不入
3.我的疑問: 分析過自己的性格，覺得自己最大的問題是很壓抑被動導致給人感覺冷漠，
想知道如何變得較開朗親切，讓人感覺舒服愉快的人？
先謝謝各位給的建議啦，小妹會好好改進的嗚嗚

幫你+1 我也是

放下偶包，認識並接受自己的缺點，不要怕糗你發文就是成功的一步伐，不妨跟人面對面時放膽聊聊這個話題

一時間要放開是不可能的，試著先跟別人問早吧久了別人也會主動跟你搭話

答案是不要壓抑 聽起來很像廢話 但是壓抑與否是一種選擇你可以選擇的

有自信一點

+1 當自己在心裏畫上界線難以跨越，久而久之就很難跨出。最近我也在思考如何跨出，參加社團或許是一個方法。共勉之。

至於自信的建立，最直接的手段當然是建立或強化本身的實力

真的要放下偶包，我也是如此，現在也在讓自己練習這件事情或許可以從比較善意的小動作開始，簡單的微笑也行