[請益] 無法自在跟人一對一獨處

作者: doggywolf (長的像狗的狼)   2019-04-04 22:31:07
性別: 南男
(男/女) ->發問者性別
問題類型: 其他
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
自己個性: 內向慢熟、話不多、不太聊天
(請以20字內敘述自己的個性):
對方個性:
(請以20字內敘述對方的個性):
(若是追男追女,請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
1.問題背景:
發覺越長越大之後,跟人社交的能力越來越退化
在小團體中,還可以默默聽其他人對話,然後插個一兩句話放冷箭
但是一對一跟人相處完全就是我的罩門
而且這跟性別沒關係,男生女生都有這問題
2.目前狀況:
有時候要開會什麼的需要跟同事一起去
如果只有兩個人,那通常我會想盡辦法找第三個人
或是盡量避免兩人開車,而是各自騎車前往
跟朋友一起也是,如果當中一些人暫時離開,現場只剩下兩個人
壓力就會瞬間降臨,只能開始低頭滑手機
現實中總會盡力避免只有兩個人單獨相處的狀況
(有本書:《芬蘭人的惡夢:你今天社交恐懼症發作了嗎?》完美描寫我的情況!)
3.我的疑問:
不知道有沒有人也有這樣的困擾,這該如何敢善?
如果連熟的朋友都不敢單獨相處
以後認識女生約會什麼的不就完全悲劇囧
作者: peanut97 (丁丁)   2019-04-05 16:55:00
1. 心理諮商,並配合實際練習。 2. 找你比較信任的朋友,跟他說你這個煩惱,看他有什麼看法
作者: tyler930030 (tyler930030)   2019-04-05 17:02:00
男生的話聊遊戲因該都很不錯
作者: fbiciamib123 (Lin)   2019-04-05 17:20:00
講話跟肌肉一樣 練多就有了
作者: paro (巴羅)   2019-04-05 20:38:00
比較好奇你在害怕或擔心什麼?
作者: qwerty79   2019-04-06 13:57:00
我跟你完全相反XD
作者: Qtrad (why)   2019-04-08 08:17:00
樓上+1 一對一我很OK 一對多不太行..
作者: mouzshift (嘎嘎嗚啦啦)   2019-04-09 18:14:00
就怕尷尬啊
作者: doggywolf (長的像狗的狼)   2019-04-09 21:58:00
請問樓上你們一對一比較行,那麼你們都是聊些什麼?我感覺我的生活其實沒什麼太多瑣事可以拿來聊的QQ
作者: koalaq (忘了)   2019-04-13 12:33:00
練習跟自己相處
作者: as50320 (Godslove)   2019-06-05 16:05:00
觀察別人怎麼聊天跟回應,平常把生活見聞寫下來當話題做好心理建設把握單獨聊天的機會不滑手機 try and error!

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