“我原本穿的東西，有什麼問題呀？”
穿著打扮一直是個難題，對於一個從未關注過自己的人來說，既然從來沒有注重過外表，
自然也不會知道自己哪裡穿的不恰當
這次，我們挑出六個最常見的問題穿著，再分享該怎麼解決他們
話不多說，讓我們來看看，到底這六個分別是什麼
1.高科技眼鏡
大家都對這樣的眼鏡有印象吧，細細的金屬框鑲著長方型的鏡片，兩側配著各種記憶合金
製成的鏡架，看起來科技感十足
但是明明集頂尖素材於一身，這些眼鏡戴上去之後，卻絲毫與時尚扯不上邊，反而散發濃
濃的距離感
讓這些高科技停留在補習班和辦公隔間，換一副經典的粗框眼鏡吧
它們既沒有花俏的裝飾，沒有浮誇的造型，更是數十年來始終不退流行的單品
簡單的黑色框就足以應付大多數的場合，而對喜歡稍微花俏點的人來說，玳瑁色也是不錯
的選擇
其中，鏡架兩側的粗度最好與前面保持一致，才不會看起來重心不穩；鼻子比較扁的人則
要注意，購買有鼻墊的款式
如果這對你來說太普通，”眉框”或許是更好的選擇；他們少了鏡片下緣的框架，多了眉
毛上的一道粗槓，多了點趣味卻不失英氣，其中又以雷朋的Clubmaster最為經典
2.運動排汗衫
對長時間進行高強度訓練的人們來說，涼爽舒適的排汗衫絕對是運動時的首選；無論是在
街頭慢跑，或是在健身房重訓，一件排汗衫可以讓身體在接下來的時間保持舒爽
但如果待會要出門逛街，或與心儀的女孩子約會，排汗衫就一點也不好了，它們應該出現
在屬於運動的場所，而不是任何一個與運動無關的環境
在赴約之前，請把排汗衫脫下來，換件合身的素色t-shirt吧
雖然這麼說，我並不鼓勵大家挑選純棉、高磅數的t-shirt，一來悶熱且更容易出汗，二
來純棉衣物並不容易維護，晾乾上得多花點心思
比起純棉，含有聚酯纖維的款式會是更適合夏天的選擇，它們不但厚薄適中，也更加快乾
，清洗上也沒什麼要顧忌的地方
響應日本近幾年的環保趨勢，各大日系平價品牌都有推出輕薄舒適的短袖t-shirt，Uniql
o的DRY多色圓領t就是一個典型代表，含有聚酯纖維的布料不僅適合悶熱的天氣，多種顏
色也方便日常搭配
3.短袖襯衫
短袖襯衫的顏色、花紋、材質都十分多變；近幾年日韓風逐漸流行，再加上歐美吹起夏威
夷衫，短袖襯衫可以說是夏天最熱門的外搭單品之一
但是，這些搭配是建立在穿著者本身有著明確的概念下，刻意塑造而成，大多數人穿起短
袖襯衫，不是尺寸太大、比例不對，就是襯衫上印著各種奇妙的圖案
我知道尤其台北的夏天既高溫又潮濕，但請先把它們脫下來，套上一件涼爽的內衣後，再
來挑選襯衫
有些人誤以為多了件內衣一定會更加悶熱，事實上，多了一件貼身的涼感內衣，不但能維
持身體乾爽，還能確保衣物不被汗漬弄髒，目前Uniqlo的AIRism涼感內衣是我穿襯衫時的
最佳良伴
然而，我並不鼓勵在夏天穿著商務襯衫，一來他們本身材質不透氣，二來夏天容易累積汗
漬，清潔上不太方便，更縮短襯衫的壽命
挑一件輕鬆休閒的襯衫，無論是透氣舒適的亞麻長袖襯衫，或是百搭的淺色單寧襯衫，有
許多不同材質的襯衫等著大家去發掘
穿著時可以紮進褲子裡，也可以放在外面，再順手把袖子捲起，營造一點隨性休閒的感覺
4.運動風褲
在下著雨的冬天，風褲可以保護下半身不被弄濕；但在夏季，風褲會緊緊黏在腿上，讓已
經被熱氣與濕氣包覆的皮膚更不舒服
如果你是一位準備上山的登山客，或是一位擔心雷陣雨的外送員，風褲絕對是應付臨時大
雨的好幫手，但如果你不是，那風褲除了讓你本人流更多汗，實在沒什麼其它用處
請把它們脫下來，換一件舒適的休閒褲如何
一件焦糖色的卡奇褲是百搭經典款，無論是配上襯衫或t-shirt都沒有問題；灰色羊毛褲
則為造型添上一點穩重優雅，至於單寧愛好者，鐵定不會放過搬出淺色牛仔褲的機會
如果長褲太悶熱，一條簡單的膝上短褲不但涼爽舒適，適時露出膝蓋也能營造好比例，修
飾腿長
最近不少日系品牌都有推出舒適通風的特殊材質，或是混合了棉與麻的布料，它們不僅外
型俐落，也能確實在夏天保持你的雙腿通風透氣
5.中筒襪
受到日韓風格影響，大家漸漸喜歡在襪子上做點花樣，無論是多彩的素色款式，或是印上
圖案的印花款式，中筒襪幾乎是現在最流行的下身單品
然而，這些造型是穿著者刻意搭配的成果，大多數人的白襪、灰襪卡在小腿肚上，除了讓
腿部看起來悶熱，還會把最能營造腿部比例的小細節，也就是腳踝遮起來
除了視覺，中筒襪也讓腿部被又濕又黏的布料包裹，一整天穿著下來非常不舒服
脫下它們，換上一雙隱形襪吧
隱形襪可以發揮吸汗的功能，同時兼具美觀；除了拉長腿部比例，露出的腳踝更讓下半身
清爽不少
如果穿著鞋身較低扁的鞋款，船型襪會是好選擇，它們的開口比隱形襪更大，露出更多皮
膚，而藏在腳底的布料則能繼續發揮吸汗的功能
6.涼鞋和拖鞋
在街上常常可以看到人們穿著涼鞋和拖鞋走來走去，通風、輕便又涼爽的造型是不少人對
抗悶熱天氣的法寶，有些人甚至冬天也會穿著它們
然而，涼鞋和拖鞋不但給人不莊重的印象，缺乏保護的設計也容易使足部受傷，本身並不
適合日常穿著
尤其大多數人穿的，並非設計精緻的精品涼鞋，而是叔叔伯伯才會穿的塑膠涼鞋，還忘了
修剪指甲以及去角質
除非正在前往泳池的路上，或是住在鄰近海邊的飯店，不然絕大多數的場合都不該穿著這
種露出足部的鞋款
請把它們脫下，換一雙舒適的便鞋吧
雖然無法像涼鞋和拖鞋那麼透氣，便鞋仍然可以在維持美觀的前提下，盡可能讓足部舒適
同時，便鞋的設計與款式五花八門，從各種不同的鞋型到材質，都能根據個人風格挑選
無論是通風的草編鞋、經典的帆布鞋、帶點個性的帆船鞋、稍顯正式的樂福鞋，它們不但
各有自己的特色，同時還能保護足部避免受傷
目前TOMS和Sperry是我覺得最舒適的品牌，長時間行走沒有負擔，外型也符合夏日氛圍
穿著打扮一直是個難題，但我認為，比起“我該怎麼穿”，“我什麼穿錯”是更簡單、也
是更基本的問題
尤其當自己努力想要變好，卻不知道錯在哪裡的時候，那種無力感總讓人難以忍受
透過瞭解這些問題，進而改善自己是穿著打扮的第一步
希望透過這篇文章，不但能幫助大家改變自己的穿著，讓自己看起來更好，更能體會穿
著打扮過程中的樂趣