性別: 女
問題類型: 個人問題
自己個性: 看似外向的內向 能社交但不愛社交
1.問題背景:
女生，最近發現自己嚴重自信心不足
不是美女也不是網美，可愛型，應該長的算可以
感情經驗不多，一兩年前單戀失敗收場
最後男方交了女友卻還瞞著我 跟我曖昧
且男方女友還來質問我罵我
一直以為淡忘了，但最近發現內心還是很害怕
2.目前狀況:
這一年來異性緣其實很好 路上有人搭訕
參加各種活動也都會有人積極示好
但我發現不論多少人對我示好 （間接證明自己還算有魅力？）
我內心還是沒有自信 不太敢跟異性進一步交流
或是進一步交流後 得失心會很重 很害怕自己做錯事
3.我的疑問:
我知道比起男生所遇到的挫折，我的不算什麼
但我內心的的確確有個疙瘩，三不五時會浮出來
像在提醒我：
不論有多少人對你示好，
不論對方現在看起來多喜歡你，
你之後還是會被當備胎的。
我想請問這種心因性的沒自信到底怎麼辦QQ
要折磨死自己了QQQQ

身為同性的我，認為妳應該在愛別人之前，先愛妳自己，把自己放在第一位，別人都不能影響妳另外是上次的經驗傷害妳太深，所以導致妳有陰影，但我覺得不能因為一次的失敗就沒自信，請好好想想，挫折可以讓自己更上一層，把不好的經驗轉換成自己努力改變的機會，我想這才是非常重要的!!

我分享一下我朋友的例子，因為我朋友有慣性說謊的習慣，他的前女友因為這個習慣很沒安全感，因為這樣壓力變得很大，雖然之後分手了，但分手後變的很嚴重甚至看心理醫生，我覺得你可以慢慢的等，等一個能給與你安全感的男生，在遇到對的人之前，遇到異性就當作交朋友就好，不要往後未知的方向去想，或許應該有小小的幫助。

我的經驗是碰到對的人，心魔會自然被治癒，至於在此之前我們自己可以先做好的部分1.實務上-增強自知沒自信的部分，條件幾乎都能靠錢跟時間達成2.心態上-自我反省對真正愛自己的親人摯友都沒這麼放在心上了，沒必要這麼在意一個對自己沒有什麼付出的對象

安全感是要自己給自己的，先學著愛自己，並要了解自己是能有選擇的

我想妳太過在意那位了，其實我現在跟妳的處遇很像，也有一個很在意的人，然後自己也沒有自信，但我一直努力在讓自己更愛自己，告訴自己只有讓自己更好，這樣才能讓對方也愛自己!

男女版之前有一系列愛自己的討論，可以參考看看自信心和安全感的建立可以有很多來源，例如讀書、工作人際、興趣..最重要的是由你自己主導，真心滿足且喜悅最忌諱透過他人(尤其只有異性)的評價當作唯一自信來源

是當初騙你的人不好，不是你的錯，你很棒，值得被愛，也值得找到真愛，要踏出第一步很難，不用著急，擁抱那個沒自信的自己，讓他知道其實他很棒，或許還是有點害怕，可以試著慢慢的踏出一小步，一點一點前進去嘗試，這樣好男人才能進入你的世界，溫暖你的心，將那壞蛋趕出世界的盡頭，永遠消失。

魯蛇洗洗睡吧

這樣就沒自信 好沒用喔 那男生怎麼辦

學生時期和社會人方向不一樣 工作幾年甚至婚後還遇到感情問題 核心就是賺錢太少 或賺錢能力沒有提升 只靠單純勞動這方面男女皆然 女生錢太少也沒辦法提升甚至維護外貌彩妝服飾 健身 美容院燙染護是一大筆費用 更不用說出去社交也要花錢