最近工作加上家裡又加上另一半的事，覺得真的快承受不住，壓力很大的時候還要面對很
多人的感覺真的很糟
另一半覺得我的負面情緒已經開始影響到他，因為我最近真的每天會掉眼淚、莫名耍脾氣
，他也不知道該如何是好
雖然他不是不願意陪伴我度過這些低潮什麼的
但他覺得如果我自己沒辦法拯救自己 那誰也幫不了
所以希望我去找方法解決
雖然說我覺得這只是一種情緒抒發的方法
但他也說得對，我也不想讓他無故承受這些
我在想如果我自己真的沒辦法解決 哪去找心理諮商談談會不會比較好，讓我的想法變得比
較不一樣之類的
想請有經驗或各位版有給我一點建議
任何有可能會讓情況變好的方法我都會很樂意試試
對，這個狀況心理諮商是可以的喔可以隨便找個1500/1hr的 試試看
先去免費的看看 上網找你們縣市哪裡有張老師 去預約時間面談
作者: injolababy (芙丸辣寶貝) 2021-03-16 15:00:00
錯板？？
作者: IanC313 2021-03-16 15:29:00
就試試看去找心理諮商吧 這肯定是可能會讓情況變好的方式之一
作者: cyijiun (哈哈) 2021-03-16 18:01:00
個人提升也算本版主旨吧，我印象中這邊本來就不只討論男女感情
這不是蠻符合版規1-1？還是這變搭訕版了(誤；可以先把壓力源都整理條例出來，再逐一評估看看，例如為啥會覺得有壓力，能做什麼調適或是處理
作者:
bbbing (無)
2021-03-17 11:59:00我覺得啦，這裡不是把妹版沒錯，但這問題應該有更適合的板
作者:
Voiscre (TRUST)
2021-03-28 10:05:00所謂的更適合的版根本沒什麼人在逛，po這邊我覺得蠻正常的