《友情跟愛情裡的相處選項》
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關於友情、愛情的這個主題，我在想要怎麼寫比較好。
因為他是從很多概念組合的，然後也有很多相通的地方，所以我盡量寫寫看，希望寫完
我自己跟大家可以滿意。
〈關係是流動的〉
首先，人跟人之間的關係，不會是「固定」不變的，也就是說，你今天跟伴侶、這位朋友
感情不好，不代表一輩子感情都會跟他不好，但當你們感情好的時候，也不代表一輩子感
情都會好。
可以在腦中想像一條線，跟他的感情可能一開始是生疏、客氣、禮貌，後來隨著時間過去
，變成熟悉、親密、有共同回憶，所以線就往上升，然後因為相處時間增加，所以兩人就
吵架了，線就往下掉，那這時候問題就出現了，像遊戲一樣，以下選項你選？
A. 冷戰，不主動跟對方吵架、但也不會主動道歉求和。
B. 找時間把自己真正的想法講出來。
C. 忍耐、或主動道歉。
D. 這件事兩人有默契的都不提，雙方裝沒事的繼續相處。
E. 吵回去，指責對方！
F. 稱讚對方，說對方說的真的太好了！
〈六個選項就是六個能力〉
其實沒有哪一個答案是「最佳解」，他們都各有優缺點，我們人必須要學會靈活的應用這
六個選項，在不同的關係、不同的時機、不同的狀況中，輪流使用，這也是為什麼人際關
係是一個需要花時間去學的事情，這個能力，就是我們一般人常說的人際EQ。一般人通常
沒有具備六個選項的能力，通常只有一到兩個選項的能力，甚至有人不管什麼遇到什麼人
、什麼狀況，通通只會用一種方式應對，這也是心理學上說的「僵化」，但是我們知道，
人如果要能在社會上順利存活，就要有「彈性」。
〈雙贏的人是人際高手〉
真正厲害的人際高手，是能夠將這六個選項用得爐火純青，知道什麼時候該用什麼姿態去
面對什麼樣的人，最後讓每個人跟他相處，都感覺如沐春風，而他也不覺得有委屈自己，
我們稱這樣的人，叫做「雙贏」的人，人際關係裡面，最棒的高手就是「雙贏」，雙贏的
代表人物是蔡康永。
我們先來看看這六個選項的使用時機與優缺點。
〈跟上司相處，要選？〉
如果平常有一位上司跟你滿好的，突然有一天跟你亂發脾氣，這時候選擇C是好的，因為我
們是下屬，加上也搞不太清楚狀況，先主動放軟身段，是增加自己判斷這段關係怎麼回事
最好的選擇，選擇C之後，下次可能就是D，之後自己算一下可以接受這種上司無故發脾氣
的次數，如果上司這樣的情況增加，之後就會選擇B，但不是用吵架的方式，而是把事情跟
對方好好溝通。
〈跟伴侶相處，要選？〉
又或者跟伴侶相處，睡前伴侶用腳弄你的腳，你已經快睡著了，覺得他這樣很煩，跟他發
一下脾氣，伴侶也不高興了，也不跟你玩，翻過身就自己睡了。這時候隔天起床該怎麼做
？
選D就好了，小事而已，畢竟兩個人要長時間相處，如果每件讓人不爽的事都要選B，不
覺得也太累了嗎？
但同樣的，如果每次都是D，核心問題沒有解決的話，長期累積下來也會是個問題。
所以可以DDD然後B，然後再DDD，當對方做一件很棒的事的時候，瘋狂給他FFFFFFF。
〈跟姻親相處，要選？〉
如果你是女婿被岳母念、或者你是媳婦被婆婆念，其實有時候選個A也滿好的，可以AAAA
然後C，然後再AAAA，有時候再來個B或D，也可以突然給他個F，讓他很困惑，覺得你這個
人在幹嘛，是不是之前他誤會你了？
〈跟討人厭同事相處，要選？〉
或者是遇到愛佔人便宜的同事、愛借小錢不還的同事，跟他撕破臉也尷尬，那選A也滿好
的，一樣AAAAA然後C一下，之後又AAAA。偶而玩他一下，給他個F。
〈跟嘴巴很賤的人相處，要選？〉
如果真的遇到嘴巴超級無敵賤的人，一定要選E啊！但我們很多人都沒有E的能力，只能
默默選A或D，但內心氣到爆炸。
〈關係中，滾動式的選擇〉
看到了嗎？一段關係中，不是每次都只有一個選項，而是ABCDEF不斷的滾動，有時候要
選C是有利的、有時候選B又是好的，但一直選B也不行，有時候又要換成D。所以跟情人
相處，有時候可以是CC，然後BBB，之後DDBB，然後又C一下。
選A的好處就是幫你延長選BCD的時間，因為你跟情人之間如果是A的狀態，最終破冰方式
不是B就是C或D，終究還是得選一個。
那麼，你最常用的選項是哪一個呢？現在開始，幫自己增加選項的能力吧，選項也不會
只有六個，你可以開發第七個、第八個選項。當自己在關係中有越多選項可以使用的時
候，自己也會覺得有主動權、選擇權，對於關係也不會覺得只能忍耐或是常常感到無奈
，對心理健康是很有幫助的唷！
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