※ 引述《unixxxx (皓皓)》之銘言：
: 男追女
: 自己個性: 內斂 沒什麼經驗
: 對方個性: 看起來很活潑可愛
: 1.問題背景:
:今天去健康檢查的時候，看到一個超可愛的感覺是護士，有短暫單獨交談的機會，但沒
:有那個搭訕的氛圍，感覺一開口就會很尷尬，想一想有點後悔，因為感覺不會在見面
: 2.目前狀況:
: 互不認識
: 3.我的疑問:
: 請問要怎麼尋求可以在碰面的機會？除了每年健康檢查以外感覺很難在遇到，之後去回
: 診大概率遇不到，有沒有什麼好的辦法？！謝謝
如果你不會害怕去跟她打招呼，不會害怕跟她自我介紹
不會害怕她給你怎樣的拒絕，不會害怕其他人怎麼看你
那麼有一百種甚至一千種方式尋求碰面機會
如果你害怕，大部分的做法都會變得不適合你
要改善這情況有兩大方向: 1.認識自己 2.尋找適合自己目前狀態的表達方式
1.認識自己
就像你想尋找和她碰面機會，想再遇到她，想多點交談多瞭解她
用這種心情找機會多觀察、好奇自己
我會為了什麼感到興奮? 為了什麼感到緊張害怕? 我需要的是什麼?
越清楚我們真正需要什麼，就越容易放下其他我們不需要，只是想要的
當我發現有我放不下的擔憂，譬如擔心別人眼光，譬如被拒絕
如果它阻礙我做我超級想做的事
我可以怎樣照顧那個擔憂的心情，好讓他放鬆一點?
我可以繞開那個阻礙，不跟它硬扛但還是去做我要做的事嗎?
我能允許那個擔憂持續，但仍然去做我愛做的事嗎?
去學習一些自我觀察、自我照顧的方法，不只能蛻變成真男人
也能幫助你身邊的女人
搭訕追求交往的過程也可以同時是認識自己的過程
但必須要把這件事放在心上
2.尋找適合自己目前狀態的表達方式
認識自己和成長是一輩子的趣事
但當下可能我們等不及和人深入連結的心已經按耐不住
這時我們想要找的方法
不應該是「最好的」方法
而是「最適合」你「目前狀態」的方法
如果當下自己就是緊張害怕
那麼那些表現得無所畏懼的做法就不適合你，畢竟做起來也不像
適合你的做法，應該要能適度的表現出你的狀態
你會尷尬，你去認識的行動就要適度表現出你的尷尬
你覺得會後悔，你說出口的話就要適度表達出，你不想要後悔
適度呈現自己，代表你足夠認識自己
並且你足夠勇敢，足夠接納，你知道怎樣在困難時刻行動起來
女人會從中明白你的自信程度，是否符合她對異性的期望
從網友身上取得靈感，一些別人的做法如果你覺得你做得到
把它改成最適合你的表達方式，呈現出你自己的個性
發揮創意，可能的話也表達出你的喜好、才能
譬如我看有網友推文說畫一張素描假裝掉在地上撿到，那就是很適合他的方式