這看作者設定吧？
不外乎就分成兩種，一種是繼承古老工法，類似一代傳一代，好像黃易大唐雙龍裡面的
邪王舍利，代代傳承下來。
另一種就天賦過人，看一眼以前的秘笈或工法就能找出新的工法，用了之後比原本更強
。
題外話，假如要照實際環境下去解釋的話，過去都是靠人力施作，就隨著科技樹發展，
改用動物或其他外力去協助施作，肉體上的鍛鍊相對上就減少了，所以一代不如一代。