丹道向來分為外丹及內丹。
現代外丹傳承幾乎斷絕，民國初年還有陳攖寧等人集資花十來年以上嘗試過，後來也沒成功
，現在應該根本不會再有私人以一己之力去研究這塊了。
內丹最基本的入門是氣機發動，等到體驗到「先天一炁自虛無中來」，大概才能說跟形而上
有沾到邊邊。
中國網小的套路設定，講築基必須吃築基丹，就是極為偏離事實的講法，在古籍丹經裡我是
完全沒見過有此說法。現代丹道幾乎指是內丹一路，幾乎也沒人服食外丹了。

你在說什麼 築基丹的設定幾乎都是設定天資不足的人難以築基所以才需要外力 如果沒築基丹 只有天才才有機會築基