佛教大德說：「制心一處，無處不辦。」
　　當你很專心於一事時，都有可能產生類似「zone」的狀態。
　　宗教上修行的禪定現象是更明顯。
　　身體已不受環境冷熱影響，因為此時心理就是只有一個「爽」字（算是佛教說的身輕安吧？）
　　心理已無雜念，即使不再持修止禪的法門，仍是無念（算是佛教說的心輕安吧？）
　　佛教修持止禪，本意是為藉由止禪有成時的高度覺察力，於出定後，再修持觀禪，更能事半功倍。
　　但在這種狀態，使用超能力也是最有機會能夠成功的，只是大多數的修行者此時多半是不會去練這個的，因為對他們來說，使用超能力並不是修行的主要目的。
　　至於道教丹鼎派大派走的路線，跟佛教止觀又是截然不同的。
　　PS：一般人就是連氣機發動都沒有經驗，更別談大多數修行者一輩子連入定的邊邊都摸不到了。