大家好，我其實對於‘煉體’也有自己的看法，畢竟在絕大多數作品中都有提到，且這個
初期的境界，蠻容易想像的。
然而我對於所有作品中的煉體順序都不滿意
我認為資源消耗最少、最適合一般平民的做法是：
-先鍛鍊肌肉，這是凡人可鍛鍊的身體部位，配合食補，想辦法提升身體機能。
-想辦法從外界弄到超凡能力，例如吸晨光慢慢累積或是來自長輩的一縷xx之力、吃個xx
靈丹/藥..等等，搞個外來的超凡能力再慢慢內化，失敗則死亡，且綁定後極難更換。
-有了超凡能力之後再開始煉體，皮肉骨血脂肪內臟神經之間只有難易差別，通常選擇先
易後難，並沒有硬性規定，甚至可以先煉一半改煉其他部位，並且軀體隨之帶上不同的超
凡特性。
（如不追求破境，或是更高的反應速度，可以跳過鍛鍊神經系統，畢竟一個失誤直接後半
生癱瘓，而且xx自愈之力灌下去直接沒救再也接不回來。）
-提升對於超凡能力的掌控度，在這之前全是藉由xx呼吸方式、xx動作、xx冥想等被動牽
引超凡能力，在全身都被強化後，藉由xx方式徹底掌握超凡能力，同時誕生靈魂，靈魂支
配能力，此關失敗則死亡，毫無頭緒不知怎麼開始的失敗不在此限。
（沒錯，我認為凡人是沒有靈魂的）
-重複煉體，再一遍皮肉骨血脂肪內臟神經..藉由更強的能力幫身體再升級一遍，達到破
境標準之後再提升境界。
破境->煉體->破境->再煉體..
我對於修煉的想法大致如此，直到全身有序能量化而成仙。
如果有天賦、血脈、財力、勢力可以加速、增強或跳過某些步驟。例如體型較小能量累積
更快、高大的人力量上限更高、具有靈根直接從第三步開始..等。
以上淺見，歡迎大家給我意見，或是推薦一些作品，謝謝