下雨停練QQ
請完成以下體能菜單
甩毛巾*100
伏地挺身*50
仰臥起坐*50
背肌*50
太空椅 2min * 2
※ 引述《kazewind22 ()》之銘言：
場一上半
場二下半
隔天比千隊
大家快來練球～
也快交隊費