教學幾年下來 除了偶爾聲帶發炎
比較困擾的是 右肩頸常常很僵硬 （寫黑板）
有時候還會痛 右手偶爾也出現會麻的情況
看過醫生 照過x光 醫生是說就沒什麼問題
就用電療方式復健 但是復健幾次下來 覺得沒太大改善
後來轉往中醫用針灸的方式 覺得有比較好
但是有時候某些姿勢 又會讓毛病復發
不知道老師們有沒有類似的情況
有什麼方式可以減緩呢？
還是只能一直看醫生控制了 (T＿T)
作者:
cmschool (cmschool)
2018-12-23 01:37:00換職業，選我正解
作者:
newczrock (NewCzRush)
2018-12-24 01:54:00物理治療所治療
作者:
cmschool (cmschool)
2018-12-22 17:37:00換職業，選我正解
作者:
newczrock (NewCzRush)
2018-12-23 17:54:00物理治療所治療
作者:
cmschool (cmschool)
2018-12-26 11:07:00職業病有很大的問題出於姿勢或環境，不能改變自己那就只能改變自己了，認不清自身情況的人才是瞎......自己(X)*環境(O)
作者: DFM (wen) 2018-12-27 01:55:00
板書手是可以避免的，但一定要有耐心。先找強的物理治療師求救，接下來每天都坐活動肩關節的動作，等發炎症狀減輕再慢慢進行肌力訓練。
作者:
cmschool (cmschool)
2018-12-26 19:07:00職業病有很大的問題出於姿勢或環境，不能改變自己那就只能改變自己了，認不清自身情況的人才是瞎......自己(X)*環境(O)
作者: DFM (wen) 2018-12-27 09:55:00
板書手是可以避免的，但一定要有耐心。先找強的物理治療師求救，接下來每天都坐活動肩關節的動作，等發炎症狀減輕再慢慢進行肌力訓練。