[討論] 超商鈉含量不超標的食物 wang19980531 PTT批踢踢實業坊

作者: wang19980531 (豬精男) 2019-02-12 23:18:24

超商最方便的地方就是快速而且營養都有表示
但很大問題就是鈉含量都偏高
雖然一般人早餐吃比較清淡
午、晚餐鈉含量在1100毫克左右都還能接受
但大多數都超過這個值
有沒有哪些鈉含量低又推薦的超商食品？

作者: medama ( ) 2019-02-12 23:20:00

蕃薯

作者: waitan (微糖兒>////<) 2019-02-12 23:30:00

礦泉水

作者: ssore (...) 2019-02-12 23:33:00

水果玉米?有玉米片的牛奶?

作者: BarnHart (孟平) 2019-02-12 23:56:00

吃湯麵，鍋類，湯不要喝啊～

作者: vizardfox (æ‰¶æ¡‘) 2019-02-13 00:01:00

衛生冰塊無鹽無糖零熱量，消暑解渴嘎崩脆。

作者: bailan (Bailan) 2019-02-13 00:02:00

生菜不加醬

作者: tengobo (潶痞) 2019-02-13 00:21:00

糖果

作者: SmoothieNoIc (冰沙不加冰) 2019-02-13 00:47:00

店員

作者: SeTeVen 2019-02-13 02:03:00

原來樓上都…

作者: qdrockful (qd) 2019-02-13 03:21:00

嘎崩脆很好笑

作者: Yu0726 (魚兒不在水中游) 2019-02-13 07:58:00

綠咖哩飯，好像低於一千吧

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2019-02-13 10:18:00

香蕉無調味堅果隨手包

作者: annatzang (安大娜) 2019-02-13 11:02:00

芭樂

作者: fairbankslin (Fairbanks) 2019-02-13 12:53:00

咖啡有嗎？

作者: Roseella (繁華世界只是陪襯) 2019-02-13 12:55:00

店員XDD

作者: sara941021 (紫雨) 2019-02-13 16:41:00

吃店員最健康XD

作者: pikapi1012 (皮卡皮) 2019-02-13 18:38:00

晚餐吃全家老店滷排骨便當770毫克

作者: dingcross (一顆布丁＊叮) 2019-02-14 11:35:00

以前爪哇咖哩鈉很低後來改版我不清楚

作者: easonworld (E世界) 2019-02-14 13:32:00

店員XDDDDDDD

作者: tengobo (潶痞) 2019-02-14 21:09:00

吃店員之前有注意看脂肪含量嗎？

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