各位超商店員好
本人最近要省錢 在飲食當中
有時候會吃超商的東西
但是現在物價上漲所以需要吃的東西有些也變貴了
目前公認最便宜的組合餐是 關東煮科學麵2包配湯喝到飽
但是只吃麵不健康於是我研究有健康的組合
目前我自己研究結果是 找不到(原本要推關東煮春雨*2+苦瓜+蛋)
但是這樣結帳後是12*2+18+10=52元 超過省錢的定義50元了
究竟有沒有健康又便宜的省錢方式呢 當然泡麵踢除了
謝謝
作者:
q2520q (木天蓼)
2019-03-04 22:09:00要健康便宜就只能自己煮了，二手的電鍋大概1000~1300以內可以買到食材的話我是等下午三點多的時候到全聯買半價肉，然後分兩次煮，青菜就高麗菜一顆37，可以煮三次，主食是之前全家預購的農心袋裝泡麵，一餐可以壓在50內而且泡麵跟科學麵的差別只在有沒有油包而已吧...
省錢買全聯吐司一包來嗑啊便宜好吃，超商應該可以選地瓜吧至少有飽足感又健康+再加茶葉蛋，或買冷凍櫃的炒飯義麵之類的
作者:
mRENm (Rrrren)
2019-03-04 22:30:00挑一條大地瓜分兩餐 剩下喝水喝到飽
作者:
q2520q (木天蓼)
2019-03-04 22:44:00只有失業仔跟要輪班、輪班的人才有機會囉，不過有時候6點多還是可以買到啦（非常偶爾）輪休
作者: mikami1027 (MK) 2019-03-04 23:01:00
真的要省錢就沒辦法吃超商
作者: snoopyjam (小貞) 2019-03-04 23:02:00
省錢就不要走超商吧......
作者:
RoxanneC (Roxanne )
2019-03-04 23:02:00地瓜 茶葉蛋 無糖豆漿
作者:
xu3 (ㄎㄎㄎ)
2019-03-04 23:03:00全家預購冰心地瓜根無糖豆漿 算起來是29+15 共44元
作者:
Loveuux (香香)
2019-03-04 23:09:00蒸地瓜、無糖豆漿、沙拉、全家鮭魚飯糰、茶葉蛋要健康就別省錢包
作者: Wets (MerCyFat5) 2019-03-04 23:31:00
豆漿買大罐的42元至少也可以喝個2-3餐吧
作者:
wowrw (巫婆)
2019-03-04 23:32:00預購的地瓜一包29 我覺得飽足感夠又健康
傳統市場買菜買肉都比較便宜 個人都去農產運銷中心買想要吃點不同就假日下午去大潤發逛一圈 可以試吃零食水餃 麵食等
作者: o894kapa 2019-03-04 23:57:00
等ok超商 6折
作者:
von912 (我的智齒很可愛)
2019-03-05 00:19:00強力推薦 地瓜x1 茶葉蛋x2 健康便宜又飽！
作者:
fcz973 (名蒸蛋柯南)
2019-03-05 00:47:00隔壁突然開一家賣地瓜玉米水煮雞胸肉的店超幸福
作者:
ga86041 (Vetiver)
2019-03-05 00:49:00省錢跟健康就與超商主打的訴求相違悖啊~~
作者:
w71023 (Antares)
2019-03-05 00:57:00省錢 + 健康，超商太難，要健康能很健康但不省要省錢能很省錢但不健康好難 人生好難 （懷疑人生中
作者:
q2520q (木天蓼)
2019-03-05 01:39:00應該說省錢跟超商兩者某種程度上是背離的
作者:
oxyo (亞希兒)
2019-03-05 02:34:00去麥當勞買麥香雞+玉米湯也只要50元
作者:
CJhang (Civil Jobs)
2019-03-05 03:05:00超商要健康+省錢 你就不要覺的吃不飽
作者:
wowrw (巫婆)
2019-03-05 04:44:00PCMAN2005 還有哦很好吃你可以去看預售
茶葉蛋+現研磨的美式咖啡，這兩樣在整間店已經算幾乎沒有化工成分的了
作者:
Nyoman (又一年)
2019-03-05 10:18:00沒這種組合
作者:
n180 (n180)
2019-03-05 10:32:00旺仔小饅頭+味全布丁 連吃一年保證頭好壯壯！慢走不送
地瓜+無糖豆漿阿 常常當健身前後的補給 這組合飽足感跟營養素都很夠
作者:
ph777 (沒有真相沒有原諒)
2019-03-05 12:26:00要省錢怎麼會想吃便利商店的呢
作者: p690135 (殺先生) 2019-03-05 13:26:00
冷凍鍋貼30+一包白飯15，吃很飽，加一點醬油更好吃
作者:
LuLa712 (LLala)
2019-03-05 14:20:00要省錢一定是自己煮......
作者:
sbtiagr (星奇*天)
2019-03-05 14:27:00蕃薯 鮪魚罐 茶葉蛋 沙拉 水果 無糖豆漿 鮮乳 大多都貴無糖豆漿&茶葉蛋&地瓜 都比較便宜
作者:
chowru (sandycho)
2019-03-05 14:28:00全家御飯糰+豆漿 豆漿飽足感很夠
作者:
sk6 (19號的邂逅)
2019-03-05 14:32:00全家鮪魚御飯糰＋無糖豆漿=39
作者:
waitan (微糖兒>////<)
2019-03-05 20:48:00茶葉蛋加關東煮醬加礦泉水
作者:
Vram (Gin)
2019-03-05 21:34:00健康跟省錢基本上在台灣是相違背的，不管是自己煮還是超商
作者: sohosteven (Sega) 2019-03-06 00:02:00
推瓜瓜園冰心地瓜，是放冷凍櫃的，健康又好吃
作者:
yeardoss (我叫dos，不是豆子=.=)
2019-03-06 05:34:00要省錢多去研究各種pay比較實在 linepay一卡通滿50元退10點 等於你的52元只花42元 台灣pay7749活動 你買全家79元便當退49元 一個便當等於只要30元美廉社水餃59元 搭linepay一卡通等於49元 一包850g 60顆可以分成2~3餐吃沒問題 一餐只要20~25元
7-11>>三顆蛋+一個涼拌豆腐=50元，或是去賣場買鹹麥片，泡開加涼拌豆腐+兩顆蛋，豆腐如果去全聯買12元，超商賣20
作者:
nora1028 (Norala)
2019-03-06 14:49:00在超商健康與貴無法同時擁有XDD賣的是便利阿
作者:
tonypure (流水不爭先)
2019-03-06 18:52:00萊爾富早餐組合「悠遊卡」結帳34元起
一餐省30一天省100，一個月不過3k，你把飯吃飽身體養好，有精神去找個兼差，隨便都有5k以上身體健康才是根本，不要因小失大
作者:
chipher (紫星)
2019-03-07 21:48:00想要省錢健康，去自助餐店不是更好？