【商品名稱/價格】：蘋果油醋雞肉沙拉 會員88折58
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：
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【評分】：85分
【心得】：
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看到全家有新的沙拉而且熱量也不高就選他當午餐了
另外還拿了光泉的無糖豆漿
這陣子有在運動所以會特別挑熱量跟蛋白質
這沙拉熱量不到200卡蛋白質也有近10克
加上豆漿熱量138卡蛋白質13克
差不多一餐可以的熱量跟該有的蛋白質很可以
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很少在便利商店的沙拉看到裡面有豆腐當配料
而且還有一些很少見的菜 都是補充蛋白質用的
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紅紅的那個是紅腰豆 土色的看成分是埃及豆
google一下才發現其實就是鷹嘴豆 吃起來像蓮子
裡面還有好吃的通心麵
醬汁部分我很喜歡
蘋果味很重 雖說是油醋但吃起來不會感覺油
微酸的蘋果油醋配上生菜跟豆腐、通心麵 很好吃
這禮拜的午餐應該都會是這款沙拉了