請問便利商店的御飯糰上所標示的熱量，是指加熱後原本的熱量，還是冷卻後抗性澱粉的
熱量，麻煩請知道的人幫忙解答，謝謝
作者:
bailan (Bailan)
2020-08-17 09:41:00想太多，飯糰又不會放到很冷的冰箱，去計較抗性澱粉幹嘛?
作者:
fatbean (肥宅豆豆吃豆豆)
2020-08-17 10:07:00比起這一點點熱量 不如好好控制整體飲食比較重要
作者: f000715 (珊珊) 2020-08-17 11:06:00
有差異很大嗎？
作者:
CJhang (Civil Jobs)
2020-08-17 11:14:00熱量不是食物燃燒熱嗎？平常只會算澱粉、蛋白質、脂肪三類的和吧
抗性澱粉也沒那麼神奇 不至於差別太大啦 不用想那麼多('・ω・')
作者:
yaes111 (咩修桿謀)
2020-08-17 12:17:00差這一點點會有差你乾脆就不要吃了
作者:
Loveuux (香香)
2020-08-17 12:23:00....
作者:
im31519 (風水似月)
2020-08-17 12:49:00我建議自己煮比較無負擔唷 真心推薦
作者:
hsu0416 (如夢似幻)
2020-08-17 14:26:00那你不如剝掉一口飯不要吃
作者:
weiike (綠島人)
2020-08-17 14:28:00XDDD
作者: quan8571 (六種推理) 2020-08-17 15:14:00
想太多了，這差不到哪裡去
作者: rebuildModel (重新建構) 2020-08-17 16:01:00
誰管你什麼抗性澱粉啊..............
作者:
ctwhloe (ctwhloe813)
2020-08-17 16:06:00抗性澱粉還是澱粉也就是碳水化合物 就是一克4大卡==
作者:
ltytw (ltytw)
2020-08-17 21:28:00包裝標示是從營養測到的熱量吧