第一次在超商版發文，有違板規的部分請鞭小力> <
因為疫情關係，最近三餐幾乎都吃超商，比較安全也快速，加上最近很熱，幾乎每天都要買個飲料，但不喜太甜，所以基本上都選擇糖量40g以下的飲料（以整瓶計算），平常受惠板上良多，想做個簡單分享～
為了易於比較，僅抽出糖量、熱量資訊。
（以下糖量、熱量均用整瓶計算）
一、 茶類
【商品名稱/價格】：午後時光 檸檬紅茶 (500ml/39元）
https://i.imgur.com/RFro6tv.jpg
【便利商店/廠商名稱】：7-11 / KIRIN
【規格/內容物/熱量】：
糖量33.5g
熱量140大卡
【評分】：75
【心得】：
偏化學味，但還是有淡淡的茶香，因為偏貴加上糖量也高，不太常喝
【商品名稱/價格】：開喜烏龍茶 有糖（575ml/25元）
https://i.imgur.com/XRmc7IM.jpg
【便利商店/廠商名稱】：7-11 / 德記洋行
【規格/內容物/熱量】：
糖量16.6g
熱量73.6大卡
【評分】：90
【心得】：
以前依賴咖啡因的時候很常喝，有烏龍茶特有香味，糖量也不高，喝起來不會膩，加上7-11很常特價2罐$35，很常兩罐一起帶XD
【商品名稱/價格】：雀巢雪梨茶（530ml/25元）
https://i.imgur.com/pyMUK8b.jpg
【便利商店/廠商名稱】：7-11、全家 / 愛之味
【評分】：70
【規格/內容物/熱量】：
糖量27.6g
熱量114.2大卡
【心得】：
化學果汁味偏重，沒什麼雪梨味，普普的果茶加上糖量還行，偶爾會喝，但喝久會膩。
二、降火氣類
【商品名稱/價格】：味丹青草茶（560ml/25元）
https://i.imgur.com/5yqQ6oM.jpg
【便利商店/廠商名稱】：
7-11、全家 /味丹
【規格/內容物/熱量】：
糖量24.6g
熱量108大卡
【評分】：90
【心得】：
【有健康食品標章】
喝起來很涼，非常消暑，這幾天很熱的時候我直接抓一罐配涼麵吃，很爽！
【商品名稱/價格】：菊花涼茶 （520ml/30元）
https://i.imgur.com/hoIB98p.jpg
【便利商店/廠商名稱】：全家 / 永豐餘（供應商）
【規格/內容物/熱量】：
糖量 19.2g
熱量 80.8大卡
【評分】：85
【心得】：
喝不太出來菊花味，但喝起來是蠻涼的，相比青草茶，它的味道更厚重了一點，但比較貴，是想消暑又想換換口味時候的選擇。
【商品名稱/價格】：愛之味麥仔茶（590ml/25元）
https://i.imgur.com/hYsEdSo.jpg
【便利商店/廠商名稱】：全家 / 愛之味
【規格/內容物/熱量】：
糖量17.7g
熱量106.2大卡
【評分】：95
【心得】：
【有健康食品標章】
沒什麼好說，就是好喝XD有淡淡麥香，不會太甜，唯一值得抱怨的就是7-11為何不賣 全家離我家很遠啊啊
三、氣泡類
【商品名稱/價格】：礦沛氣泡水（585ml/超商沒賣，全聯24元）
https://i.imgur.com/wOV2nyl.jpg
【便利商店/廠商名稱】：全聯 / 金車
【規格/內容物/熱量】：
糖量0g
熱量0大卡
【評分】：90
【心得】：
不是有糖飲料，純粹想推薦XD是我的氣泡水首選，便宜而且氣泡有在大顆，喝起來很爽，也常常拿來配飯。
【商品名稱/價格】： Uni 氣泡運動飲(485ml/30元）
https://i.imgur.com/p3gBNDq.jpg
【便利商店/廠商名稱】：7-11 / 統一
【規格/內容物/熱量】：
糖量32.4g
熱量137.8大卡
【評分】：90
【心得】：
目前最常喝的飲料，無咖啡因，氣泡雖然比較小但蠻多的，喝起來也很消暑，口味偏甜，但因為最近7-11太常特價了，我一個禮拜會喝到4罐XD
四、其他
【商品名稱/價格】：波蜜果菜汁 低卡（400ml/25元）
https://i.imgur.com/Jfp9lIt.jpg
【便利商店/廠商名稱】：7-11、全家 / 波蜜
【規格/內容物/熱量】：
糖量15.2g
熱量76大卡
【評分】：85
【心得】：
突然想喝果汁的時候的選擇，其實我覺得波蜜根本是被糖量太高害的，低糖不錯喝啊XD但身邊的朋友不這麼覺得 我自己蠻喜歡的啦～
【商品名稱/價格】：統一AB無糖優酪乳（206ml/28元）
https://i.imgur.com/4gjI4a9.jpg
【便利商店/廠商名稱】：7-11、全家 / 統一
【規格/內容物/熱量】：
糖量9.5g
熱量119大卡
【評分】：95
【心得】：
因為現在都待在家，所以平常都買936ml的，一次喝個200ml左右，糖量不高，我通常會搭配水果一起吃，當宵夜或飯後甜點，基本上每天都會喝，居家常備良品～
想發文的原因除了分享，再加上其實有些我喝膩了哈哈，想問問版友有沒有其他推薦的「糖量不高」的有糖飲料（超商飲料糖量嚇死人啊），感謝各位～

愛之味麥茶7-11大罐45，小罐沒注意

樓上~小罐的590ml售價25摳!不用謝~

偶爾想健康一下 蠻推優酪乳 但有糖的才有健康食品標章

推推!!常常想在超商買含糖飲料但不知如何下手~

味丹青草茶跟冬瓜茶比較好喝。 純喫茶的鮮柚綠茶也不錯。

含糖飲料最愛奶茶 但是都又甜又油哈哈哈

退火的話椰子水不錯

純喫茶的烏龍青是最近的新歡 可是都沒特價QQ

含糖推可爾必思 特別蔬果口味超好喝

氣泡運動飲好喝！

我不想喝無糖茶的時候都會買純喫茶烏龍青想喝奶茶可+鮮奶味道很對

可爾必思好喝

哈哈想知道什麼是雪梨味？

推波蜜低糖，附近超商架上都很快就空了

推開喜，如果青草茶可以做不甜的就好了然後無糖麥茶有夠難買QAQ

711最愛的是決明子琥珀紅茶，超級好喝！加無糖豆漿也很讚

推開喜烏龍茶和菊花涼茶還有運動氣泡飲

謝分享 台灣超商的飲料都超甜很甜的喝多很膩

雪梨味我直接聯想成梨子欸哈哈，沒吃過雪梨啊太貴了QQ感謝各位的推薦，雖然我很久沒喝有咖啡因的東西但需要的話想試試烏龍綠跟紅茶( ∀ )

全家的水蜜桃氣泡水沒賣了 低糖又好喝

推開喜烏龍茶跟味丹青草茶

最近很愛喝無糖的奧利多纖維氣泡飲！他有淡淡的水蜜桃味，喝了很療癒哈哈

很累要提神的話推Redbull的水藍色無糖款，熱量超低

全家新的 仙草干茶不錯

全家/永豐餘的仙草飲好喝

推推