雖然已經降到二級，但家裡附近的早餐店還是沒開放內用，又不想帶著早餐去公司吃，
只好吃便利商店，不知道是不是我的錯覺，這幾年全家的熟食好像拼過小七
問問大家如果早餐是買便利商店，大概都是什麼組合？
講一下我自己的好了，我的早餐基本組合是：澱粉＋蛋白質＋蔬菜＋飲料
不外乎
燕麥奶＋兩顆蛋
燕麥奶＋沙拉
綠拿鐵＋蛋
豆漿＋飯糰或三明治
豆漿＋沙拉＋鬆餅
https://i.imgur.com/JzkbLfo.jpg
https://i.imgur.com/ZS6Xosv.png
https://i.imgur.com/wA0lnjo.jpg
吃好一點就是
雞胸肉＋蛋＋燕麥奶＋沙拉
豆漿＋吐司＋雞胸肉＋沙拉
https://i.imgur.com/RD3kw53.jpg
https://i.imgur.com/Um2E9gN.jpg
我個人很喜歡沒有牛的燕麥奶，可以代替精緻澱粉，同時又有飽足感，一週好幾次會拿
來搭配當早餐喝。
另外這款雞胸肉也是最近的新歡，大推這款。個人覺得很好吃。
https://i.imgur.com/GWtJdI8.jpg
但連吃好幾週，已經吃到不曉得要吃什麼
各位早餐吃超商的話還有什麼新選擇嗎
作者: ji3in4 (Orla) 2021-10-12 23:34:00
試試捲餅呢?
作者:
Golbeza (Golbeza)
2021-10-12 23:58:00cp卜蜂汙泥pass
作者:
Loveuux (香香)
2021-10-13 00:00:00燕麥飲
作者:
li72716 (Ｗｕ.)
2021-10-13 01:53:00全家前一晚買到的7折友善麵包+隨意飲料
作者:
goodnu2 (小米)
2021-10-13 02:40:00麥當勞香雞蛋堡+拿鐵，最近買一送一
作者:
moonpaper (以色事人者，色衰而愛弛)
2021-10-13 04:16:00作者: goeast 2021-10-13 07:36:00
只買熱美式喝
作者:
gaiaesque (è«‹ä¸è¦å«å¶è§£é‡‹å¶der暱稱)
2021-10-13 07:41:00不用吃 204 直接一個晚餐
作者:
yiyun51 (wendy)
2021-10-13 08:45:00好健康！
作者:
jujusun (juju)
2021-10-13 08:46:00客家沙拉光賣相我就打槍了 哪裡口味贏了？
作者:
yua123 (二手書,CD出清)
2021-10-13 10:10:00我是不喜歡燕麥奶味道 喝一次就放棄
作者: Jessica16 (Jessica) 2021-10-13 10:18:00
一杯熱美式,直接等午餐
作者:
peatle (￣︶￣)/\(￣︶￣)
2021-10-13 10:39:00下一篇下午茶
作者:
nissy (...)
2021-10-13 11:08:00財富自由
作者:
error123 (error)
2021-10-13 11:42:00地瓜雞胸肉沙拉$89
作者:
kk6580 (托托)
2021-10-13 12:08:00你吃的蛋跟我的一樣XD我也會每天早上吃兩顆 到公司在喝個美式就可以撐到中午
作者: wrapall (wrap all) 2021-10-13 15:14:00
那瓶沒有牛我看成沒有手......
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-10-13 15:58:00麥當勞豬肉滿福堡 買一送一
作者: sorasy 2021-10-13 20:40:00
沒有牛 可怕
作者: citypop 2021-10-13 21:00:00
通常只有大冰美 有空的話才會再多吃兩顆蛋
作者:
nlcshhu (你那麼肥)
2021-10-13 23:10:00都吃全家媽媽煮藝的蔥油餅，也是看版上推薦
作者: seemefly425 (seemefly425) 2021-10-13 23:25:00
只喝沒有牛代替澱粉不會餓嗎？下次我也來試試
作者:
racheel (:)
2021-10-13 23:49:00前一晚的友善麵包或沙拉、飯糰
作者: szuszu1983 (szuszu) 2021-10-14 02:56:00
粥
作者: sixeriverson (MT) 2021-10-14 10:07:00
我是都吃麵包比較多，我早餐也都不需要吃太多
作者:
ksk0516 (ksk0516)
2021-10-14 12:29:00168省起來
作者: debbykong (小肛) 2021-10-14 15:01:00
好好笑wrapall大 沒有手XD
便當、牛肉麵、麻辣鍋、義大利麵、披薩、捲餅、水餃、皮蛋瘦肉粥、五更腸旺、咖哩飯、燒牛丼、炒泡麵、大概就上面這些 一般常當作早餐的東西完全不想吃