最近想補充蛋白質
所以問問看
有什麼好吃
蛋白質又多的零食呢
我是常吃
牛肉乾、豬肉乾、花生
謝謝
作者:
m292532 (m292532)
2022-05-15 22:26:00茶葉蛋、雞胸肉大家文豆漿
作者:
maousama (中二病發作)
2022-05-15 22:47:00毛豆
作者:
Duc916 (916)
2022-05-15 22:54:00雞胸肉
作者:
Alano (わかなＸなな)
2022-05-15 23:10:00大家文
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了，)
2022-05-15 23:12:00雞胗
作者:
orfan (MISANTHROPE)
2022-05-16 00:50:00肉乾補充蛋白質???? 你是不是也把果乾當水果??
作者: opple30340 (摩太) 2022-05-16 02:00:00
蠶豆
豆干去專賣運動健身補給的網站 有蛋白棒跟蛋白餅乾喔
一直吃肉乾是財富自由嗎XD超級嘴饞可以吃東山綜合滷味 好像也有十幾克
作者: cyoung71025 (跑步的時候) 2022-05-16 13:17:00
茶葉蛋壓
作者: fensuishingu (bianmihowpengyo) 2022-05-16 13:35:00
直接吞蛋白粉
作者:
wiogoar (水晶體)
2022-05-16 15:40:00豆干跟雞胸肉吧
作者:
kano2525 (斗六高國輝)
2022-05-16 19:16:00建議直接吃蛋白粉
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-05-16 22:54:00我都吃北海鱈魚香絲
作者:
AAU (24)
2022-05-16 23:39:00溫泉蛋
作者: doggy0704 (azami) 2022-05-17 10:14:00
花生不是油脂類嗎
作者:
rophynaa (Rophy)
2022-05-17 12:09:00醒醒啊肉乾加工食品不要吃太多啊，花生都是油也要適量
作者:
Ping0502 (Ping0502)
2022-05-17 20:38:00水煮蛋和豆乾豆漿
作者:
hibao100 (hibaohibao)
2022-05-17 21:56:00雖然不是零食 推薦麵腸
作者:
xiaoxiao (xiaoxiao)
2022-05-18 16:18:00烘乾狼蛛，烘乾蟋蟀
作者:
eva180 (Jam(男))
2022-05-18 16:47:00蒜片青豆是炸的,當然唰嘴,說是補充油脂比較適合吧?
作者: nanaco1101 (奈奈子) 2022-05-19 14:05:00
蛋白粉 雞胸肉 茶葉蛋 豆漿
作者:
beams156 (beams)
2022-05-21 20:44:00蛋白棒