[討論] 現在小七、全家有什麼便宜蛋白質？ renna038766 PTT批踢踢實業坊

[討論] 現在小七、全家有什麼便宜蛋白質？

作者: renna038766 (草甜圈) 2022-09-16 21:37:45

無糖豆漿跟茶葉蛋是首選
雞胸肉有點貴
健康餐根本不值得買
其他還有什麼推薦的阿？？

作者: AshleyChao 2022-09-16 21:44:00

蒸蛋湯

作者: kingard9632 (秋) 2022-09-16 21:44:00

茶碗蒸(蒸蛋)

作者: medama ( ) 2022-09-16 21:55:00

茶葉蛋

作者: firstlead (George Louis) 2022-09-16 22:01:00

借廁所弄免費

作者: pollyptt (波利) 2022-09-16 22:04:00

蒸蛋湯鈉含量太高了

作者: tibo96033 (鯉魚) 2022-09-16 22:11:00

四樓內行

作者: jamteam (生而為人) 2022-09-16 22:52:00

要便宜就不該找超商呀...

作者: sos7770013 (伊修) 2022-09-16 23:45:00

四樓自產自銷

作者: Lailungsheng (原來我是蕭遠山...) 2022-09-17 00:38:00

美廉社2顆15元

作者: stanley12646 (海盜滷味) 2022-09-17 01:16:00

洗文

作者: xiaoxiao (xiaoxiao) 2022-09-17 01:51:00

直接去雜貨店買黃豆回家煮來吃給你滿滿的蛋白質

作者: bigbowl ( Gathering Storm。) 2022-09-17 02:09:00

滷蛋白好吃

作者: octopus4406 (章魚仔) 2022-09-17 10:32:00

沙茶雞胗

作者: fatbean (肥宅豆豆吃豆豆) 2022-09-17 10:37:00

豆類碳水也是不少如果要純蛋白還是得花錢

作者: jaundice68 (每天都會有好事發生) 2022-09-17 14:26:00

雞胸肉都覺得貴的話其他肉更貴更少豆類吃不飽

作者: james111222 (阿斯巴勒) 2022-09-17 14:39:00

沒微波爐沒辦法大量網購冷凍雞胸肉慢慢吃的情況下，也只能買貴貴的雞胸肉了QQ

作者: lovdkkkk (dk) 2022-09-17 14:45:00

MyProtein 乳清蛋白 21g 蛋白質只要 15 塊超商最便宜是兩件八折的 20 塊豆漿， 32 塊約有 30g但還要再搭燕麥片或麵包才比較完整

作者: susanmo15 (佳佳) 2022-09-17 15:11:00

毛豆

作者: Radiomir (Radiomir) 2022-09-17 15:32:00

全聯有熟黃豆粉, 蛋白質0.5元/g, 超商則茶葉蛋最低了~https://i.imgur.com/n74mY73.jpg 這個蛋白質0.82元/g上面那個也是熟食, 打開後淋一點醬油膏就很好吃了...

作者: Sfortunate 2022-09-17 16:28:00

挑吃吃蛋白質還嫌貴

作者: kissPenis (.人.) 2022-09-17 21:12:00

特濃5.1特價的時候

作者: hedgehogs (刺蝟) 2022-09-18 01:43:00

廢文仔

作者: lovdkkkk (dk) 2022-09-18 11:30:00

黃豆粉也不錯，搭燕麥片/穀粉/芝麻/小麥胚芽

作者: angel0328 (傻氣x皓呆) 2022-09-18 18:05:00

大部分問題都射後不理洗文仔不用客氣

作者: KenSir (君.臣.佐.使) 2022-09-19 17:55:00

豆漿比鮮奶還要便宜

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