作者:
HPLC (高效能液相層析儀)
2024-02-23 23:19:11【商品名稱/價格】：香烤雞胸鮮蔬餐 / $89
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】： 374大卡
【評分】：73
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
剛過完年，體重直接上升了不少
想說外食族的我，找一些比較健康的東西吃一下
繞了一下7-11看到了這款 感覺還不錯吃的樣子
而且提供成人一天1/2蔬菜需求量，就買來嘗試一下
https://i.imgur.com/Q8bDFbN.jpeg
雞胸肉：帶有點辣辣的味道，我覺得還不錯
紫米飯：米有些沒有透米心的感覺，微微的硬
https://i.imgur.com/FNmdDst.jpeg
蔬菜：高麗菜跟番茄一起炒，但我比較喜歡吃清炒高麗菜XD
https://i.imgur.com/yLbQVTV.jpeg
吃完後，會想再吃一些東西XD
https://i.imgur.com/qaAn5Vy.jpeg
但如果是在飲食控制的，應該還行(鈉含量有577毫克/份)
https://i.imgur.com/yTfk1rN.jpeg
作者: overfinger (balivilla) 2024-02-23 23:38:00
年後要開始減肥的我，下次來試試看這個看會不會瘦一點XD
作者: yuhfenq (別讓我飛將我豢養) 2024-02-24 15:19:00
我會再加兩個茶葉蛋
作者:
Levesque (IPA吸到飽 讚讚!)
2024-02-24 21:59:0021plus雞腿飯那款油脂比較多吃完不會太很快餓
作者:
toro077 (咕咕雞)
2024-02-25 01:30:00這個我常吃欸 每次去WG練完不知道吃啥就會吃這個 還算可以 不過缺點會比較餓 我都加一顆茶葉蛋 拌飯不錯吃
吃不飽只會讓我再去吃其他東西，一不小心體重又會往上飆
作者:
sbtiagr (星奇*天)
2024-02-26 00:01:00會餓就多喝一杯豆漿 蛋白質也足
作者:
s540421 (虫它虫它)
2024-02-26 00:05:00熱量太低了
作者: lovedori (DoriChang) 2024-02-26 16:07:00
配色很好看 看了很有食慾
作者:
Fowler (Fowler)
2024-02-29 16:11:00食量大一點的應該很不夠