我ㄧ直很好奇奈姬到底是怎麼辦到的
一天只睡四個小時還要拼那麼多工作
前陣子偶然喵到這篇文
解開了我內心的疑問...
飲料與點心陪伴 熬夜看球 小心肥胖纏身!
http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/792327
重點是...
食物的偏好也會受睡眠減少影響,變得更愛碳水化合物
或其他高能量食物。從演化的觀點來看,此類食物是一
種快速燃料,可提供睡眠缺乏者維持清醒的能量。
難怪耐耐那麼能撐
看到Blog一大堆美食推坑
節目推坑
NANA CLIPS 6 MAKING MOVIE
東蛋製作特輯
常常看到她工作之餘還抽空吃東西的畫面...
原來不只必要更是必需...
只是,這樣真的健康嗎?
雖說她有吃也有動,,,還是不太好吧?