作者:
roktzzt (阿銀)
2014-08-05 22:50:54在房間放了一台跑步機
把冷氣開到最強 戴上護膝 穿上緊身褲 運動鞋
在房間 跑步 跳繩 舉重 拉筋 拳擊
請幫忙推薦 讓人熱血 血脈噴張 有活力 的影片
像是一系列 →→↓→→↑→↑→← http://ppt.cc/YgH3 就很適合
或者是 http://www.youtube.com/watch?v=-_L_1bHJ6rc 賣肉的也很好
麻煩大家推薦了
作者:
twKuhaku (TW-[ ])
2014-08-05 22:51:00kill la kill 飆速宅男...
作者: hippogod1217 (河馬) 2014-08-05 22:52:00
跟著老師動子動~跟著老師動子動~
作者:
Swampert (巨沼怪)
2014-08-05 22:53:00我好想推森林妖精(逃)
其實你不該把冷氣開到最強,這樣運動會對心血管有害...
作者:
Foot (Foot)
2014-08-05 22:54:00作者:
hinofox (終らない瞧捌の唄を詠う)
2014-08-05 22:54:00作者: libramog (莫古) 2014-08-05 22:55:00
作者:
hinofox (終らない瞧捌の唄を詠う)
2014-08-05 22:56:00作者:
star123 (光二比利海靈頓)
2014-08-05 23:00:00那個啊, 伏地挺身的影片
作者:
VIP (VIP先生)
2014-08-05 23:04:00把冷氣開到最強,這樣運動會對心血管有害?
作者:
hinofox (終らない瞧捌の唄を詠う)
2014-08-05 23:05:00當你劇烈運動後,皮膚毛細孔會張開,這時候低溫進入身體造成負擔...不管你年不年輕,心血管都會有影響
作者:
VIP (VIP先生)
2014-08-05 23:09:00那在游泳池中游泳呢 也都是低溫啊
那個...也建議電扇別直接對著吹...這是"過來人"好心建議
作者:
VIP (VIP先生)
2014-08-05 23:10:00sm9
推sm9 XD總之電扇最好不要對著吹就是了,用間接方式最好如果不信我的話也沒關係,可以找復健科或心血管科醫生問
作者:
VIP (VIP先生)
2014-08-05 23:12:00不直接吹 總有點不過癮不過如果我直接吹著腳睡 起床腳麻,吹著手睡,起床手麻_(:3」
VIP應該是條漢子 我認識的女的10個有9個會躲風源
其實運動主要是為了提升體循環,所以一定要流汗,然後就
作者:
eva05s (◎)
2014-08-05 23:14:00VIP你還是間接吹好了 光聽就好恐怖
作者:
Skyblade (天劍家的女兒無與倫比)
2014-08-05 23:18:00間接吹是要怎麼吹阿?先吹牆再反彈回來?
作者:
eva05s (◎)
2014-08-05 23:18:00扇面牆壁這樣吧
作者:
VIP (VIP先生)
2014-08-05 23:22:00真的,運動時不流汗反而怪怪的
作者:
kaminomi (shiroutorin)
2014-08-06 01:49:00作者:
arcanite (不問歲月任風歌)
2014-08-06 08:26:00新網球王子