原文吃光光
以前我也是重度沉迷電玩
微軟早期的RTS系列作品
楓之谷
到近期很夯的英雄聯盟
都略有涉獵
之前忘記在哪看過
沉迷電玩已經被他國列為精神疾病
主因是電玩講求即時回饋
跟現實生活不同
我他媽讀書讀到天昏地暗才在及格邊緣
但遊戲不同
今天我付出一定會有收穫
即使失敗也還能重來
到了Dota類型更是誇張
一局一局停不下來
自己最瘋大概是暑假熬夜玩魔獸小遊戲
日夜顛倒整整一個禮拜
就白天睡晚上玩(沒辦法 正版伺服大多深夜比較多人)
之後才比較收斂
要改善精神上癮最好方法不是克制自己的意志力
而是重新建立與社會連結
多出去走走 跟家人朋友聊天
上ptt跟大家聊天打屁
培養正常作息
減輕對電玩的依賴
以前爸媽都把電源線藏起來
然後又不希望我出去玩
事後想想真的不知道他們在想甚麼
可能他們也不知道不了解怎麼面對電玩成癮
對現在人來說上網跟喝水一樣簡單
但對他們來說那已經不屬於他們的時代
我媽連按鍵盤都有一些困難
又要怎麼要求那時候懂得教育自己小孩她也不懂的東西