看到這主題突然想回一下，我在學生時代很愛打球，退伍後也維持著一定程度的慢跑習慣
結果因爲某日的腰突然不明原因很酸，後來看醫生被檢查出有椎弓骨裂的狀況
簡單來說就是不能再劇烈運動，不然可能會惡化成椎間盤突出
之後我花了上萬塊買了人體工學椅
（那個很多人在用的牌子，標榜某某港片日劇也有用到的知名度，最近在看皮膚科時
看醫生也坐這把）
坦白說對腰部的強化多出那一片確實感覺蠻好的，椅背還能上下移動，坐墊也能前後調整，頭部也能調到正好靠著
（別說實況主都坐電競椅，我最近剛好也看到某女實況主坐著這把）
但重點來了，沒想到我坐不到一個禮拜，居然腰痠復發，逼得我那種外面吃路邊攤時的塑膠椅頂著先
後來醫生才告訴我，不建議我坐太軟的椅子，像人體工學椅的那種尼龍織網布，反而對我來我說太軟
會讓我腰椎處出現酸的症狀
醫生對我舉例說，若將椅子從硬到軟分成5個等級，5最硬的話，他建議我坐軟硬4的椅子比較好
後來忍痛椅子退掉後，買了一個自己一直想嘗試的那個很多實況主都在坐，還分各種size的電競椅
（因為醫生的意思等於是說尼龍網椅子的都對我算太軟了，只好找這種有內餡的試試）
坐了的第一個感想是～“靠！比我想的還硬，看影片以為是算偏軟的埃！？“
但正好我也是在找偏硬又有一點軟的椅子，加上腰靠的關係
目前我坐的還蠻OK的，但坐久會悶熱確實是會有的，但比起能酸到坐不住，或睡不著覺的狀況
悶熱點我還可以，用個透氣涼墊或墊個球褲就好很多了（注意看坐這種椅子的實況主，有幾個坐墊也都有墊個東西
特地打這篇的用意是，想跟大家分享一下，其實椅子這種東西很看個人
不是全都一體適用的，可能還是有些人會說人體工學椅要3~4萬才真的有工學在
但一把椅子要3~4萬我是沒辦法，這對我來說感覺要變成奢侈品了
所以原po只要注意你爸買的椅子有讓他作的舒適就好
但太軟的真的不建議，網上已經有些有這方面知識的youtuber都有談過
我看的醫生也是說
會讓你椎間盤長時間往後突出的姿勢
都會有一定程度的慢性傷害，也許你還年輕感覺不出來，但等你到26~30時
那個後果就會慢慢發生在你身上（哭
最近有沒有開始覺得坐久小腿會緊繃呢？那個可能就是你腰那邊有開始壓迫到的前兆了
※ 引述《sqe123456z (\れをる大好き/)》之銘言：
: 我爸今天跟我炫耀他買了電競椅
: https://i.imgur.com/VJzaSOq.png
: 他自己也是每天晚上都在玩電腦的人，所以他會想到去買電競椅我是還能接受
: 不過我自己是認為坐電競椅完全沒有特別爽阿，不就跟辦公椅坐起來差不多，而且還很貴
: 為什麼一堆愛玩電腦的宅男都特愛買電競椅阿==?
: 比如說印象中實況主就有小建、龜狗之類的都是坐電競椅
: 還有幾乎我看過有開台的電競選手也都是坐電競椅
: 難道你們不覺得很常玩電腦的話坐沙發>>>>>>>>>>電競椅ㄇ?
: 我自己在家是坐類似這種單人沙發椅(現在在宿舍坐板凳，超不爽)
: https://i.imgur.com/mQmxT3L.png
: 我個人習慣用電腦都把腿收到沙發上，累了像廢物一樣攤著，豪爽喔
: 看動畫還是打遊戲都輕鬆自在，超舒服
: 而且電競椅不是對肥宅超不友善的(阿我不是喔，我是瘦宅嘻嘻)
: 根據就是張家兄弟的這一個片段
: https://www.youtube.com/watch?v=2XvJnt-a8Y4#t=81s
: 我爸身材跟癢哥有87%像，我自己預測那個椅子撐不過半年
: 所以電競椅到底爽在哪? 怎麼一堆宅宅愛買阿?

你需要的是這張 Herman Miller Aeron

Herman Miller Aeron又不是硬的XD有椎間盤突出的病人真的是不能坐軟椅啦，我老母就這樣

我坐mirra2 椅墊透氣 椅背硬的支撐不錯

她現在坐椅子還喜歡後面墊實心硬木板腰才會舒服...

111的對椎間盤突出的問題不是軟 而是尾椎部支撐摟空

買給老母111過，坐兩天馬上退貨

你把腰部支撐頂高了 但是底下空一片 對一般人可能沒差,說不定更有埋入感 但對腰壞掉的人就不太ok(by椎間盤也突出的

椅子真的是一定要現場坐坐看才能決定，像是111對身高183以上的人就很不友善，頭墊位置不好，又或者是有腰傷的會想要"腳踏實地無須彎腿感"，可是身高又不夠，所以最低高度不夠低的椅子不行這樣...光看推薦是無解的

請善用你的腹肌、核心肌群來支撐你的身體

111在網椅中確實比較軟，Aeron挺很多

你說電椅嗎？就……你知道的……爽到升天

你講的女實況主 是那個送頭出名的嗎？

包覆高的椅子一定要配冷氣

標題看成電椅XD

可以私一下你現在是用哪一張椅子嗎 近期打算買一張

ewww30歲突出拉