[閒聊] 徒手重訓多久會練成拳四郎身材?
作者: liveforhappy (水戶洋平) 2018-04-29 18:22:04
最近重新複習了北斗神拳
覺得主角拳四郎的身材很不錯
一般要練成拳四郎的身材
(拳法不可能，這邊是說身材而已)
普遍應該是去健身房用專業器材重訓
比較有機會達成
但如果只靠徒手健身
多久可以達成那樣的身材?
漫畫中沒有提到他怎麼練成的部分
有沒有相關討論
覺得主角拳四郎的身材很不錯
一般要練成拳四郎的身材
(拳法不可能，這邊是說身材而已)
普遍應該是去健身房用專業器材重訓
比較有機會達成
但如果只靠徒手健身
多久可以達成那樣的身材?
漫畫中沒有提到他怎麼練成的部分
有沒有相關討論
作者: goldfun (我只是無聊) 2018-04-29 18:23:00
超過100年
作者: kuninaka 2018-04-29 18:24:00
有100倍重力應該可以
作者: mayolane (mayolaneisyagami) 2018-04-29 18:25:00
問館長
作者: carllace (柚子) 2018-04-29 18:26:00
先去練深蹲
作者: mamahayai 2018-04-29 18:28:00
不可能的 放棄吧
作者: hunter73 (小籠包) 2018-04-29 18:29:00
徒手可以打好基礎
作者: MrSatan (世界冠軍撒旦先生) 2018-04-29 18:35:00
極限身材就是自身體重吧
作者: phenox286 (xonehp) 2018-04-29 18:35:00
去工地練
作者: ynhs123456 (笨蛋畫家) 2018-04-29 18:42:00
拳四郎那個徒手練不出來
作者: Tevye (é¯é…¸è‚¥å®…) 2018-04-29 18:45:00
工地練不出拳四郎身材，雖然那些工人力氣應該比健身房的大
作者: GKki2012 (chichi) 2018-04-29 18:50:00
你可以先從核心肌群開始練起
作者: forsakesheep (家裡蹲é¯å»¢è‚¥å®…) 2018-04-29 18:56:00
不可能，拳四郎那種擺明能負重超過自身體重，不可能徒手練出來
作者: zainc (念湘) 2018-04-29 18:57:00
可以練出結實的身體，要練出拳四郎身材要器材配合飲食，不然你每天走路，雙腳發達到變象腿嗎?呵呵
作者: Xavy (グルグル回る) 2018-04-29 18:59:00
每天伏地挺身、下蹲100下、仰臥起坐100下，加上長跑10公里
作者: EXZUSIC (風中過客) 2018-04-29 18:59:00
去看巨石強森怎麼練的 要狂吃狂練 花很多錢
作者: MrSatan (世界冠軍撒旦先生) 2018-04-29 19:21:00
拳四郎185cm-110kg 館長180cm-115kg
作者: swingingbear (Bear~XD) 2018-04-29 19:29:00
負重超過自身體重哪裡不可能=.= 練成托席就好 拳跟館長猛歸猛 但壯得有點噁心
作者: eddy9616 2018-04-29 20:03:00
惡魔：承受睪丸消失的代價我就能實現你的願望
作者: toyamaK52 (叉燒二代目) 2018-04-29 20:59:00
琦玉老師：小心禿頭啊
作者: asdf151512 (ç†è€…) 2018-04-29 23:19:00
你是不是誤會什麼了 沒健身房也可以拿東西重訓啊隨便搬塊石頭都可以重訓 只是形狀不規則&更不安全
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