[哭爆] 強風吹拂
作者: NTUEE2CS (EE轉CS) 2018-12-29 21:46:39
看了強風吹拂第11集， 隊友們自發陪神童陪跑那段
我TM哭爆
新年新希望
我決定給自己一個機會，挑戰明年箱根驛傳
雖然我現在只是個120公斤，180公分的肥宅，但我相信一年的時間足夠準備
目前還缺9人 有洽民要跟我一起挑戰箱根驛傳的嗎?
我TM哭爆
新年新希望
我決定給自己一個機會，挑戰明年箱根驛傳
雖然我現在只是個120公斤，180公分的肥宅，但我相信一年的時間足夠準備
目前還缺9人 有洽民要跟我一起挑戰箱根驛傳的嗎?
作者: VXcc (vX) 2018-12-29 21:47:00
肥宅還是算了 不然膝蓋報銷會再哭一次
作者: Katsuyuki118 (赫蘿我老婆) 2018-12-29 21:48:00
先控制飲食吧...
作者: gaym19 (best689tw) 2018-12-29 21:48:00
肥宅練一年我看連半馬都有問題
作者: mod980 (玖八靈) 2018-12-29 21:48:00
先減肥
作者: SaberMyWifi (賽巴我老婆) 2018-12-29 21:48:00
想起我高中時 都跟朋友在板橋比競走
作者: Ruei0909 (瑞～) 2018-12-29 21:49:00
肥宅先實際一點來跑舒跑盃吧
作者: hellove5566 (盼蒂) 2018-12-29 21:50:00
還要再停播一週…
作者: susuki747 (神棍喵喵) 2018-12-29 21:50:00
控制飲食外加每天一萬步就好包準你兩個月瘦到一百以下但前提是你是認真的
作者: twosheep0603 (兩羊) 2018-12-29 21:51:00
為了你的關節健康 先飲食控制吧
作者: acmpomelo (Pomelo) 2018-12-29 21:58:00
不是肥宅平常沒在練的人都不太可能了XDDD
作者: oread168 (大地的精éˆR) 2018-12-29 22:11:00
2年比較有建設性一點 1年應該7 8成進醫院= =
作者: rasheedchiu (企鵝) 2018-12-29 22:25:00
這時間不可能健康瘦道可以跑馬的
作者: ciafbi007 (春睏夏乏秋盹冬眠) 2018-12-29 22:27:00
給你個建議 我兩年前體重胖到100kg(170cm) 靠著控制飲食 加每天用走由慢而快3km~5km(上班有機會就騎腳踏車)四個月瘦回80kg以下(目前維持) 一年要跑或許可以(大概
作者: JingYun (我只有八歲) 2018-12-29 22:38:00
樓上好厲害！我bmi 38.7可以報名嗎？
作者: mkflyk23 (フライケー) 2018-12-29 22:46:00
你先去看看箱根驛傳的參加資格再來說= =
作者: Erinyes (準備上路) 2018-12-29 23:02:00
想跑步可以 箱根驛傳那種職業級水準的賽事看看就好= =
作者: lycantrope (阿寬) 2018-12-29 23:10:00
可以打破台灣紀錄就可以去跑箱根了
作者: loc0214 (啵啵半宅魚) 2018-12-29 23:50:00
輕點再跑，不然你膝蓋會炸掉
作者: ciafbi007 (春睏夏乏秋盹冬眠) 2018-12-30 00:36:00
啊 我說得一年要跑 就純粹是恢復成能跑步的樣子要不然膝蓋負荷不了 不是說能去跑箱根喔
作者: jiang50513 (GoldenFatty) 2018-12-30 03:02:00
如果你180 120比館長壯再考慮吧...
作者: NEKOWORKi (貓工) 2018-12-30 03:21:00
過重先快走== 不然膝蓋
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