※ 引述《asdkindkind7 (當肉)》之銘言：
: 剛重看兼一，想到這問題
: 來舉個例子喔
: 有一天，你走在路上，看到了
: 1.館長級別的正準備向你揍過來
: 2.一群8+9正準備圍毆你
: 3.一個瘋子拿刀正準備像你刺過去
: 先不管從暗處攻過來的，暗箭難防阿~~
: 這是我認為在現實世界中，最有可能遇到的三種狀況
: 那這時候只能選擇一門武術來練，該練哪種?
: 不要說什麼一堆很神的武術就好
: 畢竟那種武術平民根本接觸不了，也學不到
: 以下是我認為，我的粗解
: 柔道畢竟以摔技為主，要抓到人之前，我看已經被桶兩三刀了吧
: 跆拳道腿技居多，拿刀的看到一條腿打過來，我看多半是要閃的
: 但好像冷卻比較久，有收腿跟平衡性的問題
: 空手道好像很平衡吼，手腳都能打，但好像比較難練出殺傷力來
: 畢竟比起跆拳道的腳力，柔道的借力，空手道似乎很吃本身的力量
: 泰拳，會打死人
: 那這樣看來，是不是對於平民來說
: 跆拳道跟空手道是個比較萬用的武術呢?
認真回一個，依照原po的思維和選擇，遇到這種狀況時沒有逃跑選項，所以場景應該設定在不方便逃跑的巷子或是 室內，以及親友更不方便逃跑的狀況，此時只能出手，另外不考慮法律後果。所以可以放膽出手，在現實世界，這種需要戰鬥的情況下，沒有所謂只求自保不傷及對方防身術，只有一瞬間ko與被ko的差別，所以你需要的是一擊幹 掉對方的能力，在技術之前，你需要的是比對方強大的肌力（概念有點像卡牌遊戲中攻擊力要大於對方戰鬥才贏得了），所以需要做肌力體能訓練，體能則是在你提到的一
對多的狀況下保持持續輸出與移動的能力，畢竟格鬥是一 個強度很高的運動，純粹學技巧沒有肌力就像攻擊力1，敏捷加到滿的情況，有肌力而無體能則是攻擊力高但魔力或耐力很少，一下就放不了招了。肌力與體能有一定能力後，再來回答你很在意的武術流派，畢竟現在強調的是一擊必殺，有打擊技術的流派都能建立擊倒一般人的能力，像拳擊 泰拳 跆拳道 空手道 截拳道 俄羅斯武術 散打等等 都可以 選一個你喜歡的去學就好，想要有地板技術或是壓制技術的話，可以學柔術，順便說明柔道和柔術的差別，柔道是比賽，摔技為主，摔倒對方及得分，柔術是格
鬥技，對方倒地後還有寢技跟絞技（關節技）可以料理對方，你想要電影般帥氣的現場格鬥效果的話，則是要研究 一下你喜歡的劇中主角學的是什麼武術（通常不只一種） 。最後，在撂倒對方，讓對方暫時失去攻擊能力之後，還是要趕快跑避免危險嘿。
以上是小弟對格鬥和訓練的一點淺見，有問題歡迎指教。

不考慮法律後果 只能出手 那為何不直接撩陰插眼留情不出手 出手不留情 要就直接最狠的下去了

有人開始認真回應之後原原po就中離了 真的都白打字的感覺

不討論肌力差距，絕對是散打優先這篇排版好怪XD

只好把他id記下來幾年後問他發個問題文起頭之後到底有沒有練

散打是揉合了各種格鬥技的優點演化出來最適合實戰使用的格鬥技巧，而且優點是對肌肉的訓練很全面，也有地板

不要亂講.....散打就跟武術一樣只是一種統稱

上的格鬥能力，可能打起來不好看，懂得人就懂

是這樣嗎 = =

散打沒有地板…

散打現在台灣有哪個比賽制有加入寢技的 全運之類的嗎

我之前參加的散打社，一大半時間在地板上角力= =

有可能就都練一下 就要看你參加的比賽規則而定

如果真的動手了 撩陰插眼插喉採腳趾 鑰匙當手指虎

泰拳 KICKBOXING 散打 MMA都教或是交叉練習的館應該不少

就我的經驗來說，如果很認真的學散打四個月，和普通人的差異就會非常大了。

其實接受訓練的時候不到2個月跟沒有運動習慣的弱雞就

台灣最難學應該是角力 沒有在學校科班的話一般社會人士

抓手指的小姆指直接往反方向凹

天差地別了XD，不過最重要的還是肌力，技巧只是加分

能新手學習的地方非常少

角力是角力喔，散打會利用角力訓練抗摔與摔人的能力，但散打比賽只有腳能碰地面，膝蓋、手等其他部位是禁止碰地面的。持槍的人真的會笨到靠近被害者，讓人有奪槍的機會嗎？

我還漏了一個要害-耳朵 扯耳朵(傷害力低 但立即見效)不然就是掌心 甩巴掌的方式用力呼下去 目標耳膜半規管

其實跆拳的反擊旋踢和滑步前腳旋踢都很實用，且有練過一腳連國中女生都可以灌到我抱肚子…

練跆拳可以被國中女生踢喔 讚讚讚

踢蛋嗎？要戳眼睛記得不要只伸兩指，要伸就五指一起戳下去中眼球的機率比較大，畢竟對方又不是站好給你瞄準戳

其實練這些格鬥技能最大的好處是抓距離感、攻擊準度還有精準判斷出手時機 所以練什麼多少都有幫助 但這頂多只是給自己爭取逃跑的機會 真的要打下去 還得考慮心理因素 你攻擊對方下體讓他一時之間無法追擊就好了 何必要完全制服對方增加被反咬的風險

練以色列軍用格鬥術啊，往死裡打

個人認為真要練還是MMA首選其次泰拳跆拳的對練方式太偏離現實了，手不能打頭、腳不能踢腳對方倒地的時候不能踩頭、不能踢背、不能踢屁股....不過跟女生對練跳恰恰很開心啦哈哈哈哈當然你說防身，你練到縣選拔的程度大概可以，因為你隨便一腳出去對方就要送急診了，可是你練到那個程度要多久?一般的黑帶，你一腳旋踢出去，對方扛住，抱腿，然後把你打得鼻青臉腫的例子，我就看過兩例，剩下的他們不敢上場的同學= =^都是

跆拳打法根本上就有問題 踢技一對一可以但是重心不穩就GG

皮包有錢通通拿去術

紅明顯。街頭混戰不要用寢技。要倒在地上打的都不要用。你在有其他敵人的情況下，倒在地上，就是讓自己更容易被攻擊而已。尢其是倒在地上，直接朝頭部踹下去就不用打了。

純學技巧可以攻擊1 敏捷滿也挺怪的，太不現實了吧，這例看起來比較像是嘴砲點比較高(不是指樓主

散打適合的“實戰”是指武術比賽那種，不是真的跟人拼生死的對幹基本上有在搞比賽的那幾種在真正拼生死的場合都還是有缺陷以色列格鬥術的創始人就是自己練了散打和拳擊覺得不夠才創出那招的當然有練武術的在跑不了的場合還是比沒練的好一點啦另外奪槍奪刀那種也不算是偽防身術，但是是完全不適合平民百姓的軍用防身術

排版啦

柔道地板技明明就超重要而且勒頸和關節技也很多只是不能攻擊腳 不要亂講好嗎說柔道不是格鬥技更好笑 警察最常用的大外割不是格鬥技？

柔道以前要當刑警都要到某段才行，現在不知道還有沒有柔道跟柔術，當時從中國傳到日本因為含拳術跟摔技，當時常常打到出事，所以嘉納先生把他分開成空手道跟柔道，另外日本移民又傳過去巴西，轉變成較重擒拿跟壓制的巴西柔。

柔道開始出名就是在日本警視廳武術大會橫掃日本各柔術門派，結果被說柔道不是格鬥技，柔術才是???

不過現在柔道規則會偏向壓制而不是降伏 比賽可用的關節技比BJJ少是趨勢就是前陣子剛好就看認識的現役組跟退役組在吵為了跟角力BJJ做出區隔然後一直修改禁用動作的事

請教有什麼上半身關節技bjj可以柔道禁用的嗎 不過現行沒進入壓制狀況裁判會很快分開的確對關節較不利

我想一下 上半身應該就折手腕而已 足關柔道現在應該是完全沒練的樣子 因為對練發現他們都不防腳的然後有些比較少見的動作類似arrow choke之類上次看比賽

對了腕關節不行鋼才想起來 蟹鉗的年代已經過去很久了

有裁判判說會傷到脊椎還頸椎所以DQ的 很怪蟹夾在BJJ也是禁用就是 那次看他們在吵主要就雙手割跟單腳TD不能用這樣 他們比較早期的以前在學校常常是角力柔道都有練 現在一邊有刪減動作就覺得被針對的感覺現役的就會覺得配合規則去訓練就好 就像傳統空手老教練

Arrow choke這動作柔道沒有 不過如果進入這狀態我會想直接給他足三角勒XD

就會覺得說現在對打到底是在跳三小這樣XDDD

禁三角割有點扯以前沒聽過不行 以前只要有對練對象還是會玩一些奇怪的招數 蟹鉗沒人會陪你就是

現在規則地板時間比較有限制的話 有些需要布置的道服控制降伏技感覺就會比較不流行

真的只要雙肩沒著地很快就分開 不能像MMa純關節技在滾 一定要帶入壓制動作 柔道有個規則很有趣規定不能把躺在地上的對手拉到站起來

不過抓扭類的武術其實核心技術都蠻共通的 所以交互訓練然後對參賽項目規則去調整訓練內容是好事大前年打全民運的運動柔術對打組的地板就跟柔道一樣時間很短 下去才剛要搶背就叫我YAME了

練地板很累啊(厭世)

我道館沒空調 這種天氣一群體重破百老頭練完寢技地上跟水災一樣 還充滿汗臭的水蒸氣 嘔噁噁噁

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