[19夏] 流汗吧！健身少女 02
作者: SaberTheBest (Saber最高!) 2019-07-13 02:52:56
01 試試看肌肉訓練？
02 要攝取蛋白質嗎？
感謝教練的解說，爆衣就不用了...
訓練完反而吃的更多，難怪體重上升>"<
肌肉痠痛不能去健身房，於是到游泳池做伸展操。
旁白的聲優玄田哲章剛好是阿諾御用日配。
死黨家裡開拳擊館，跟健身中心的訓練方式也不同。
一拳幹飛砂袋www總之先拿個世界冠軍吧www
02 要攝取蛋白質嗎？
感謝教練的解說，爆衣就不用了...
訓練完反而吃的更多，難怪體重上升>"<
肌肉痠痛不能去健身房，於是到游泳池做伸展操。
旁白的聲優玄田哲章剛好是阿諾御用日配。
死黨家裡開拳擊館，跟健身中心的訓練方式也不同。
一拳幹飛砂袋www總之先拿個世界冠軍吧www
作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2019-07-13 03:10:00
ひびき好猛XD 當下我傻住
作者: hmdumpling (手工水餃) 2019-07-13 03:20:00
看到作者也有畫拳願阿修羅就覺得一切都合理了 w
作者: amaranth (liann) 2019-07-13 03:28:00
重訓+高蛋白會增加肌肉減少體脂率，實際上看起來會變瘦
作者: BlueGiant (藍巨人) 2019-07-13 05:13:00
作者: evo2001 (空) 2019-07-13 10:17:00
大吃特吃的畫面好可愛
