作者:
Wardyal (Wardyal)
2019-08-22 10:23:39如題
剛剛在看漫畫的時候有在介紹瑜珈的動作
https://i.imgur.com/dQFaKqQ.jpg
其中令我比較感興趣的是
https://i.imgur.com/JpyoR0z.jpg
這個快樂嬰兒式
https://i.imgur.com/OogY9zM.jpg
還有後面這個小狗伸展式
都讓我有點o////o
我想問一下
現實中的瑜珈也是跟這裡一樣
有做這些動作嗎
是漫畫畫的比較色還是現實中也是長這樣==
作者:
kamiame (上雨)
2019-08-22 10:25:00Google這麼方便,還給你名稱了怎不先去查一下
作者:
Freeven (夏舞楓)
2019-08-22 10:25:00是真的 我之前去上課老師教瑜珈就有教到
作者:
Ttei (T太)
2019-08-22 10:26:00有,但是沒幾個會去教這樣的動作,純粹找罵而已
作者:
iam0718 (999)
2019-08-22 10:27:00之前朋友說跟女生上瑜珈課會硬硬的 實際體驗才發現唬爛那些動作都快累死了 哪有心情注意其他的
作者:
Giornno (喬魯諾.喬三槐)
2019-08-22 10:29:00艸,我硬到一半,看見四樓推文直接軟掉,他媽要不要這麼噁心,這麼沒良心
作者:
jeeyi345 (letmein)
2019-08-22 10:30:00現在覺得教練眼睛也有黑山羊的感覺
作者:
jeeyi345 (letmein)
2019-08-22 10:37:00精靈阿姨不錯 一開始暗精靈也不錯 現在只是肥精靈二號==
作者:
chewie (北極熊)
2019-08-22 10:53:00旁邊不是都標上英文姿勢名稱了 google一下就有啦
作者:
danielqdq (摸射裏Moxury)
2019-08-22 10:53:00YOGA FIRE, YOGA FLAME
作者:
bxxl (bool)
2019-08-22 10:53:00這個小狗伸展式我沒看過,常見是下犬或貓牛式
作者:
keerily (非洲人要認命)
2019-08-22 11:02:00這些精靈是不是比一開始更肥了.......
作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2019-08-22 11:15:00第一個動作要兩腳用力往外踢,第二個屁股往上胸部頂地,其實都超累的好嗎,肥宅一定做不到
作者: Vedfolnir (Vedfolnir) 2019-08-22 11:36:00
我只練攤屍式
作者:
s9234032 (WhiteWater)
2019-08-22 11:39:00是啊...
作者: liuweiren (健忘達人) 2019-08-22 11:53:00
姿勢是有的上課有做過,快樂嬰兒式...
應該是真的,有些我都有看過,只是這個漫畫畫的太貼身材太好不知道是看什麼H的東東
作者: eric98798 (Kanade) 2019-08-22 12:11:00
小狗那個 啊不就下犬式的變形
作者:
SSCSFE ( )
2019-08-22 12:17:00我以為那只是把髖關節撐開 快樂嬰兒...嗯...
作者:
yarn5z0 (惡魔糖球)
2019-08-22 12:24:00真的
作者:
lbowlbow (沉睡的小貓)
2019-08-22 12:45:00肌肉在用力的情況下很難硬吧
作者: markloss (輸馬克) 2019-08-22 13:44:00
是的,這些動作都蠻基礎的,我自己也會做
作者:
kurtc (夏日的誤會)
2019-08-22 14:34:00當初陪老婆去做瑜伽 這些動作都有 還有更痛的姿勢 最好剛去的可以邊看妹邊硬啦身體筋骨為了做些奇怪的姿勢 痛都快痛死了 意淫都還沒開始已經覺得要死了去幾次我就跟老婆講我不去了QQ 騎騎飛輪就好快樂嬰兒是有些差異 有些動作會有小修正跟變化