[閒聊] 關於健身少女的現實 jeeyi345 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 關於健身少女的現實

作者: jeeyi345 (letmein) 2019-10-23 21:34:19

相信這部讓不少同好開始對健身有興趣
我也是其中之一看到健身相關資訊都會多留意一點
然而爬文深入一點發現「黑魔法」的存在
也就是用藥達到讓肌肉成長到光是鍛鍊、飲食、節食難以達到的程度
據說是公開的事實，在職業比賽(健身/運動競技?)很普遍都是用藥的彼此競爭
…雖然我是爬文才知道的
比較一下以前黑白照片的健美選手
確實現代的豐滿一輪，有的簡直猛爆出來，線條極致分明
上個年代的男選手都比較渾圓，可能還不及現代的女選手
那麼問題來了
街雄、健身房裡的肌肉路人們
他們那個程度的肌肉
是天然的嗎？

作者: strongbilly (筆尖♂挺立) 2019-10-23 21:35:00

畢竟是拳願世界應該是天然的沒錯

作者: iamalam2005 (山風) 2019-10-23 21:35:00

是畫的

作者: tobbaco (tobbaco) 2019-10-23 21:36:00

打藥只是突破限制而已長出來的肌肉當然是天然的啊

作者: LAODIE (老爹) 2019-10-23 21:36:00

有不吃藥的比賽啊

作者: aigis ( ) 2019-10-23 21:36:00

你對漫畫認真什麼現實用藥也達不到街雄那樣

作者: Ttei (T太) 2019-10-23 21:36:00

天然A尚好

作者: selfet (無駄無駄無駄無駄無駄) 2019-10-23 21:37:00

拳願世界已知嗑藥目前只有尤里

作者: m95100 (海灘褲) 2019-10-23 21:37:00

光能爆衣就已經不現實了，還需要思考那體型現不現實嗎？

作者: hitsukix (胖胖) 2019-10-23 21:38:00

不是，是畫的

作者: as3366700 (Evan) 2019-10-23 21:39:00

畫的笑死

作者: wei115 (ㄎㄎ) 2019-10-23 21:39:00

黑暗健身界

作者: kamisun (水銀燈的主人) 2019-10-23 21:42:00

外國大力士比賽用都才多看那些拉卡車還是搬石頭的

作者: astrayzip 2019-10-23 21:43:00

https://i.imgur.com/J5wTAee.jpg

作者: Xavy (グルグル回る) 2019-10-23 21:43:00

吃藥還好吧，也算食補(?) 打藥比較危險直接灌矽膠那種就直接邪道了

作者: astrayzip 2019-10-23 21:44:00

街雄穿上衣服都能消風了肯定是超自然肌肉

作者: kosoj6 (不是宅男) 2019-10-23 21:44:00

館長這種就是虛肌肉吃蛋白粉長的真打起來沒屌用

作者: Housetobe (House2nd) 2019-10-23 21:50:00

你可以參加藥檢嚴格一點ㄉ比賽

作者: ratom0315 (R4T0M) 2019-10-23 21:54:00

會吃藥的通常那個體格都已經跟一般人有很大差距了，正常來說，做重訓的人都喝乳清這種高蛋白較多，體格頂多

作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了，) 2019-10-23 21:55:00

吃蛋白粉不就補充很多蛋白質而已，上面是在公三小

作者: ratom0315 (R4T0M) 2019-10-23 21:56:00

很壯，但不會不正常，除非自己的體重增到破百

作者: AuSHsu (阿~嘶) 2019-10-23 21:56:00

現在自然健美/健體的比賽越來越多，你去看那些選手的身材就已經夠不現實的了，現代選手比過去更壯很大一部分是運動科學、營養學等等的進展，並不能直接說是打藥與否的差距

作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了，) 2019-10-23 21:58:00

推薦可以看一部電影叫做看誰在造神，講自行車傳奇用藥作弊的故事，現在某些運動領域已經變成在比看誰用藥技術比較好了

作者: RandyOrlando (蘭迪) 2019-10-23 22:04:00

黑魔法一定測得出來啦一堆連菜市場盃都不敢參加的健身好手

作者: j022015 ( ˊ ﹀ˋ) 2019-10-23 22:04:00

誰在造神很寫實也很好看

作者: jensheng09 (甲甲都從後面來) 2019-10-23 22:04:00

不黑魔法是可以測不出來的

作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了，) 2019-10-23 22:05:00

測得出來是落後黑魔法

作者: LAODIE (老爹) 2019-10-23 22:21:00

先進黑魔法大部份有國家在背後支持啦

作者: gm79227922 (mr.r) 2019-10-23 22:31:00

漫畫當然都是天然的記得有些藥是合法的

作者: LeoYuri (LeoYuri) 2019-10-23 22:52:00

我有看過沒吃藥的，身上肌肉看起來像岩石，還佈滿傷疤...鬼滅裡面的岩柱的那種體型

作者: Homeparty (認命,知命,然後聽天可也.) 2019-10-23 23:23:00

是的，所以常有人說不想練太壯根本笑死

作者: qaz911420 (Fan) 2019-10-23 23:24:00

笑了你以為用藥就不用認真練喔去查查相反用藥你要比一般人練的更多早上練完晚上練全部練完+有氧飲食睡眠也要比一般人更加控制藥也不是想用就用好嗎每個選手用藥要馬有專門醫療團隊再不然也有一個定期幫你追蹤身體狀況的醫生然後說不用藥達不到用藥程度的麻煩去查查李普列斯特巨臂王純自然狀態下拿澳洲先生自然pro也還有台灣的大H

作者: Homeparty (認命,知命,然後聽天可也.) 2019-10-23 23:27:00

吃太多藥沒練到肌肉就暴斃的也很多

作者: qaz911420 (Fan) 2019-10-23 23:28:00

時代會進步的營養學運動學幾乎沒隔幾年就會有新的理論新的突破像以前傳統健美信奉的力竭式現在不也被翻盤總訓練量比力竭重要的多講真的一般人看得到的職業等級的選手不用藥也是台灣比賽全場總冠軍等級的啦用藥只是一種選擇就像選擇槓鈴上提頸後lat pulldown一樣風險高回報高而已天不天然有差嗎？古代人可沒有高蛋白肌酸完善的營養學運動學知識咧真不想跟用藥者同台競技也有wnbf jbff這類藥檢賽事參加用不用藥的差別沒你想的那麼大好嗎

作者: jeeyi345 (letmein) 2019-10-23 23:57:00

https://youtu.be/QbigiyrYHxI 研究和你的不一樣http://i.imgur.com/Jzv7tVT.jpg 肌肉量不用就比用的多鍛鍊增加的幅度兩組倒差不多

作者: ru04j4 (ˊˇˋ) 2019-10-24 00:04:00

作者畫那麼誇張應該是不會讓人有那種幻想啦XD

作者: umano (ぎゃああああああああ) 2019-10-24 00:11:00

藥娘

作者: Xavy (グルグル回る) 2019-10-24 00:36:00

那1996的研究，一定是訓練法太過時

作者: hitsuchi (你好) 2019-10-24 00:55:00

那個，一般網美身材好的程度大多不用藥就能達到了，但問題是每個人基因底子不同，更多時候是找不到適合自己的訓練模式當然不是每個人都能達到，不然念書大家都去補習可以考100嗎？中間很複雜啊，但如果你骨架端正，柔軟度活動度ok，吃東西吸收正常，大多都有不錯成效

作者: kevinlook (kevin) 2019-10-24 01:39:00

笑死虛肌肉是啥小，高蛋白是補充生成肌肉的養分，並不是喝一喝就有肌肉好嗎。