光不在身中，亦不在身外，山河大地，日月照臨，無非此光，故不獨在身中。聰明智慧，
一切運轉，亦無非此光，所以亦在身外。天地之光華，布滿大乾，一身之光華，亦自漫天
蓋地，所以一回光，天地山河一切皆回矣。人之精華，上注於目，此人身之大關鍵也。子
輩思之，一日不靜坐，此光流轉，何所底止！若一刻能靜坐，萬劫干生，從此了徹。萬法
歸於靜，真不可思議，此妙蹄也。然工夫下手，由淺入深，由粗入細，總以不間斷為妙。
工夫始終則一，但其間冷暖自知，要歸於天空海闊，萬法如如，方為得手。

實在不行