[閒聊] Pewdiepie身材也太好了吧！！
作者: FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦) 2020-05-29 15:24:04
https://imgur.com/4ZIUyhO
https://www.youtube.com/watch?v=2m89AUgTxFk
fuuuuuuccckkkkkk
雖然不是那種魔山舉重的樣子，不過就審美觀而言，
算是蠻好看的，肌肉鮮明又腹肌，
整天打minecraft有能這樣子！！
看到這照片，明天又有動力去健身了，
然後爆後悔中午吃了一個100多大卡的抹茶巧克力
不知道他bodyfat多少？
fuuuuuuuuckkkkk
https://www.youtube.com/watch?v=2m89AUgTxFk
fuuuuuuccckkkkkk
雖然不是那種魔山舉重的樣子，不過就審美觀而言，
算是蠻好看的，肌肉鮮明又腹肌，
整天打minecraft有能這樣子！！
看到這照片，明天又有動力去健身了，
然後爆後悔中午吃了一個100多大卡的抹茶巧克力
不知道他bodyfat多少？
fuuuuuuuuckkkkk
作者: ellis5566 (艾莉絲) 2020-05-29 15:25:00
壯宅
作者: FAYeeeeeeee (Fay) 2020-05-29 15:27:00
泰勒1表示
作者: iamnotgm (ä¼½è—之黑) 2020-05-29 15:27:00
這身材應該不用練 吃的很低卡就差不多會這樣
作者: cloud7515 (殿) 2020-05-29 15:27:00
應該低於10%
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 15:27:00
他這身材最難的是飲食控制雖然我覺得也沒什麼好羨慕就是了
作者: a86425380 (翔翔翔) 2020-05-29 15:28:00
臉跟頭看起來很大，身體意外纖細
作者: jimmylily (jimmylily) 2020-05-29 15:28:00
還是有練啦，那個肌肉量不是那種瘦宅的萎縮感
作者: FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦) 2020-05-29 15:28:00
fuck 我真的得再少吃一點了
作者: YandereLove (Rem) 2020-05-29 15:28:00
好猛
作者: max0616 (MAX) 2020-05-29 15:28:00
FLOOOOOOOR GANG
作者: jimmylily (jimmylily) 2020-05-29 15:29:00
反正他那麼有錢，有心的話請健身教練或營養師小case
作者: FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦) 2020-05-29 15:29:00
的確不是那種比賽比舉重的壯法 但是審美上很好看
作者: ellis5566 (艾莉絲) 2020-05-29 15:29:00
胸部沒練其實不太協調 不好看他胸塌下去有點難看
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2020-05-29 15:30:00
奶頭顏色不錯
作者: jimmylily (jimmylily) 2020-05-29 15:30:00
體雕有很多種不是每個都是健美巨巨，有氧那種的線條也很漂亮
作者: miyazakisun2 (hidetaka) 2020-05-29 15:30:00
多挖點礦就會這樣了
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:30:00
精壯
作者: loverxa (隨便的人) 2020-05-29 15:30:00
體脂低 但胸沒啥練 看起來有點不均衡
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:31:00
除了訓練 還要很嚴格飲食控制 自我要求很高
作者: mapulcatt (cosi fun tutte) 2020-05-29 15:31:00
練成這樣不難 難的真的是維持低體脂率讓這個程度的肌肉顯現出來
作者: FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦) 2020-05-29 15:32:00
可能我胸比較有在練 所以會注意人家腹部好看吧我腹部很難看 最近得多補強
作者: utcn92 (望風來) 2020-05-29 15:32:00
嫌人家難看的快把自己精實的身材貼上來讓大家觀摩一下
作者: milkypine (小純葛格) 2020-05-29 15:33:00
看看人家打電動還可以兼顧身體管理（？
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 15:33:00
我看他三頭也有練到啊 怎麼胸肌好像真的沒碰的感覺
作者: ThreekRoger (3kRoger) 2020-05-29 15:33:00
笑死 這樣居然還能嫌東嫌西 不愧是鄉民
作者: FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦) 2020-05-29 15:34:00
他影片的home gym好像沒胸推器材
作者: cloud7515 (殿) 2020-05-29 15:34:00
可能不希望奶太大
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:34:00
胸肌可能是角度或姿勢 三角肌練成那樣 胸肌不可能會少練
作者: alinalovers (凜冬將至企鵝在天涯) 2020-05-29 15:34:00
嫌難看的貼自己的上來讓我評價評價
作者: SHCAFE (雪特咖啡) 2020-05-29 15:34:00
跟Marzia練出來的(誤
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 15:35:00
但你不覺得他這個好像連伏地挺身都沒做的感覺嗎XD
作者: alinalovers (凜冬將至企鵝在天涯) 2020-05-29 15:35:00
我想大家也很好奇到底是練得多精實才能這樣品頭論足
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 15:36:00
他其實手有練粗啦 只是大多數手跟他一樣粗的人胸腹比他大很多
作者: CaponeKal (CaponeKal) 2020-05-29 15:37:00
這種是練有氧的吧 比游泳跑步可以贏很多大肌肌 一堆練肌肉體態的體耐力都很差
作者: DON3000 (><b) 2020-05-29 15:38:00
玩Minecraft會這樣啊 現實玩的話
作者: icou (已哭) 2020-05-29 15:38:00
台灣異男鄉民有種對健身莫名的意識形態 以為大肌肌才是好看
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:38:00
比起訓練 飲食管理難多了
作者: YoruHentai (＊゜ー゜)ｂ ) 2020-05-29 15:38:00
因為他是floor gang
作者: crystal0345 (昴) 2020-05-29 15:38:00
腹? 請問一下腹肌是可以練到多大???
作者: dieorrun (Tide) 2020-05-29 15:38:00
不然游泳圈啤酒肚比較好看嗎?
作者: ThreekRoger (3kRoger) 2020-05-29 15:39:00
那你不也是想管別人說話嗎
作者: dieorrun (Tide) 2020-05-29 15:39:00
腹肌這樣難在飲食控制和飲食控制就可以是兩回事
作者: Jiajun0724 (川崎忍者) 2020-05-29 15:39:00
看到雲健身就覺得好笑
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 15:39:00
其實我會說他這身材目標應該不是運動表現XD
作者: GGGGG854620 (向吃瓜勢力低頭) 2020-05-29 15:40:00
不用練 吃得很D卡就夠了www告訴我這是反串
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 15:41:00
大肌肌那群人也不會跟你講怎樣才叫好看直接報重量吧
作者: jimmylily (jimmylily) 2020-05-29 15:41:00
基本上健康就好了啦，pew這樣有人嫌我也是醉了
作者: m9o2o 2020-05-29 15:41:00
笑死 吃得少就有腹肌?
作者: DON3000 (><b) 2020-05-29 15:41:00
上面的講法就是 "我限制人自由被抓然後說對方限制我自由"
作者: dieorrun (Tide) 2020-05-29 15:42:00
然後會說腹肌不難練是建立在你有在健身的情況下
作者: npc776 (二次元居民) 2020-05-29 15:42:00
這腹肌很小塊 我的都一大塊很有彈性
作者: BlackTea1023 (這是什麼) 2020-05-29 15:42:00
我真的不會健身 四年來只有 仰臥起坐 伏地挺身跟舉啞鈴而已
作者: STRO (LKK) 2020-05-29 15:42:00
有運動沒錯，但體脂肪也很低
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:42:00
練腹肌是一回事 要有線條絕對要控油https://i.imgur.com/ZrRqb2d.png
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 15:43:00
要到這張圖的線條 那飲食要控制到相當誇張的程度
作者: STRO (LKK) 2020-05-29 15:43:00
有在健身的話，腹肌不用刻意練，體脂肪一低就會出來了
作者: LiNcUtT (典) 2020-05-29 15:44:00
作者: mapulcatt (cosi fun tutte) 2020-05-29 15:45:00
分線要明顯還是要練啦
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:48:00
練是要一定要練 瘦出來的六塊腹肌會是歪的
作者: crystal0345 (昴) 2020-05-29 15:49:00
腹肌對不對稱是天生的...
作者: BlackTea1023 (這是什麼) 2020-05-29 15:50:00
吹羊那腹肌看了不舒服
作者: danielqwop (我的人生就是個冏) 2020-05-29 15:50:00
六塊快合一了( T T )
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 15:51:00
其實..我覺得六塊合一是很正常的事情或者說沒有明顯腹肌線條是很正常的體態
作者: orze04 (orz) 2020-05-29 15:51:00
分久必合 合久必分 腹肌合起來後不久還是會分開變3層
作者: RINPE (RIN) 2020-05-29 15:52:00
練到比賽那種肌肥大反而只有少數人能接受吧
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 15:53:00
我是覺得只要有正常運動 體脂肪不要太高就好了
作者: bloodsea (小李) 2020-05-29 15:55:00
他有說他很愛健身啊
作者: sheepinair (綿羊在空中) 2020-05-29 15:59:00
不過很多歐洲青年都這樣吧
作者: gene51604 (sexyiron) 2020-05-29 16:01:00
不是肥宅有稍微運動就差不多那樣吧
作者: leo125160909 (中興黃藥師) 2020-05-29 16:02:00
作者: ChenYenChou (obov) 2020-05-29 16:03:00
不用練 瘦下來人人都長這樣 當然也可能比這壯
作者: Hsu1025 2020-05-29 16:03:00
我不想練太壯
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 16:04:00
他那個二頭肌一定要舉不小重量啦
作者: Wingedlion (巴比倫) 2020-05-29 16:19:00
沒練不會3角肌腹斜肌和血管浮出... 飲食調控體脂也低只是他的胸真的相對莫名的不發達XDDDDD
作者: howardzzf (yoyobitch) 2020-05-29 16:22:00
這體脂太概15趴啦 pdp這身材說真的 認真練一年左右就有了
作者: kaj1983 2020-05-29 16:23:00
這手臂和肚子，屌打9成台灣人一堆說練一年就有的通常都沒有XDD
作者: Rollingball (關完大哥關二哥) 2020-05-29 16:25:00
瘦下來都長這樣？那三角肌跟手部線條沒有練不會長那樣好嗎
作者: manygod (小金城武) 2020-05-29 16:25:00
外國人就真的比較壯齁
作者: a71085 (iii) 2020-05-29 16:33:00
那個腹肌就不會是瘦下來人人長那樣了
作者: lonely235711 (lonely235711) 2020-05-29 16:33:00
有錢的話 比較有時間健身
作者: hugh7073 (hugh) 2020-05-29 16:34:00
不但有雲玩家，連雲健身都有，嘴的一口好身材。
作者: lpsobig (LP//1) 2020-05-29 16:36:00
他又不用上班…
作者: a71085 (iii) 2020-05-29 16:37:00
健身不算有錢才能搞 沒要當巨巨的話 問題是人都會懶
作者: mapulcatt (cosi fun tutte) 2020-05-29 16:41:00
除了正面 看得出來他背也蠻寬的 就是不知道為什麼沒練胸 不過胸要練得好看蠻吃基因的
作者: chenweiwin 2020-05-29 16:43:00
這個身材一定是需要練的啊
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 16:49:00
有錢會更有本錢練出好身材 感覺他這樣還算滿正常的
作者: mapulcatt (cosi fun tutte) 2020-05-29 16:51:00
會說他這樣不難 主要是因為他的身材不用練很重就做得到了 例如他練得最漂亮的腹肌 不用器材 靠龍旗跟捲腹
作者: hank81177 (AboilNoise) 2020-05-29 16:51:00
覺得胸肌還差一點
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 16:53:00
有錢人光是可以請個營養師來幫他量身制定飲食規劃就直接和一般人拉出差距了更不用提飲食的品質高低 有錢絕對能讓飲食計劃執行得更順利
作者: kaj1983 2020-05-29 16:53:00
想運動的話哪裡都可以運動，就是有沒有那個心通常說有錢就能怎樣的，當他有錢了也不會去怎樣怎樣XD而且這類人也不可能變有錢
作者: howardzzf (yoyobitch) 2020-05-29 16:54:00
http://i.imgur.com/IwVLxuF.jpg肥宅我鍵盤健身這樣子可以說話了嗎
作者: scorpioleo (QQ) 2020-05-29 16:55:00
一堆肥宅在議論人家身材 跟北七一樣 笑死
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 16:55:00
事實是有錢真的好辦事啊 不相信的人才真的是雲健身仔ㄅ
作者: VonKukuav (說好的炸雞塊呢) 2020-05-29 16:56:00
可惡他幾年前不是這樣的wwwwww
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 16:57:00
請個營養師來幫他量身制定飲食規劃 <-- 然後？開菜單這個ptt上的人就能開了難的是你要能按照菜單吃同時還要繼續訓練
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 17:02:00
照你的說法營養師應該全都該失業了吧 醫生也沒屁用 生病了上c洽問板友就能輕鬆痊癒了
作者: q5228859 (WEN) 2020-05-29 17:05:00
這個體脂大概11～13左右，但肌肉量不高
作者: kaj1983 2020-05-29 17:06:00
任何人只要有營養師、私人教練、豪宅、自家健身房都能變
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 17:07:00
笑了 我都不知道為什麼照我的說法營養師全部該失業
作者: kaj1983 2020-05-29 17:07:00
成這樣
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 17:08:00
營養師的專業如果只是網路上瘦身菜單 那真的可以去掃地了
作者: kaj1983 2020-05-29 17:08:00
我不否認有錢能事半功倍啦，只是不想把運動都歸類到有錢後才能這樣做而已
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 17:10:00
是你自己說菜單隨便一個ptt仔就就能開的ㄟ我是覺得願意健身的人中有錢人的失敗率一定比較低啦 更何況當你財富相對自由的時候本來就能有更多時間去打理這些東西如果是一個朝五晚九的社畜 我無法想像要兼顧事業與運動要怎麼辦到
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 17:12:00
"隨便一個ptt仔" 我說過這種話？
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 17:13:00
“開菜單這個ptt上的人就能開了”我應該沒看錯idㄅ
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 17:13:00
"隨便一個ptt仔" 我說過這種話？
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 17:14:00
啊那我可能算超譯了啦 我這邊錯了 抱歉嘛
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-05-29 17:15:00
誤會一場 沒事兒沒事兒 :D
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 17:16:00
菜單也只是其中一個因素ㄚ 一天中有十個小時空閒時間的人和一天只有五個小時的人比起來就是會有差
作者: yaes111 (咩修桿謀) 2020-05-29 17:17:00
有錢有時間大家都可以 但要有錢 跟時間
作者: w6010946 (Duduru) 2020-05-29 17:18:00
我認同有錢不一定辦得好 但如果有心想健身 有錢一定能讓這條路走得順遂很多
作者: B9702115 (NoMoreNo) 2020-05-29 17:21:00
反觀
作者: Kylol (讓我看看) 2020-05-29 17:21:00
這樣不用練吃少一點就可以這樣？PTT真的不缺嘴炮王啦
作者: scholaray (學者丸) 2020-05-29 17:26:00
蠻壯的啊
作者: twmacaron (bamboo) 2020-05-29 17:42:00
維京人後裔
作者: just1216 (韓國人) 2020-05-29 17:44:00
pews每天都上一片 說他沒上班也太好笑 沒放假才對吧
作者: arx3721 (Laevatain) 2020-05-29 17:45:00
有錢人當然有空練啊幹
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2020-05-29 17:54:00
幹為什麼？？為什麼？？？到底
作者: ashrum (玄鳳阿修拉姆) 2020-05-29 18:04:00
不練胸才是健康的，胸又沒多少核心
作者: MDay56 (他媽媽衝擊波) 2020-05-29 18:07:00
肥宅面壁中
作者: ashrum (玄鳳阿修拉姆) 2020-05-29 18:07:00
體脂看上半身不太準，15%以下要腹肌不難，下身肌肉量才可觀朝九晚五不能運動的太理由伯了，每天100個伏地挺身要幾小時嗎他媽的沒時間現在在這版上做什麼？
作者: hitsuchi (你好) 2020-05-29 18:17:00
朝九晚五...那不就是幸福公務員嗎XD，一天花一小時運動而已欸
作者: runKMTrun (誠實小馬迷) 2020-05-29 18:27:00
alpha gamer
作者: Fezico (尬廣跟上) 2020-05-29 18:30:00
這用吃的可能吃的出來，像阿館那種不練不可能不過要吃成那樣很貴就是
作者: rhinomark 2020-05-29 18:37:00
耳機才是本體XD
作者: chasegirl (chasegirl) 2020-05-29 18:42:00
這種有練啦...沒練就算體脂低也是竹竿
作者: beachboy7 (海灘男孩) 2020-05-29 18:44:00
說難看是沒意見 但說不難是很會控制飲食嗎
作者: bearkitten 2020-05-29 18:47:00
吃很少不一定有腹肌，但吃很多一定沒有
作者: asdasd02tw (王+2) 2020-05-29 18:56:00
鄉民都身兼健身教練不是很正常嗎
作者: hinajian (☆小雛☆) 2020-05-29 19:02:00
他那邊離台南比較遠啊
作者: bagaomae (おまえばか) 2020-05-29 19:26:00
果然在肥宅版能看到一堆毫無健身常識的人大放厥詞
作者: scdoom (伊諾克) 2020-05-29 19:26:00
嘴上班這個智商?
作者: bagaomae (おまえばか) 2020-05-29 19:31:00
不過好幾年前才知道他老婆沒有繼續經營自己的頻道了
作者: afrazhao (afra) 2020-05-29 19:33:00
說很容易不用什麼練的可以真的做到嗎～我覺得這樣真的很好看，卻很少看到健身仔做到....只有胸肌就真的沒比較帥啊
作者: GX90160SS 2020-05-29 20:29:00
絕對要練 尤其是腹肌，說不用練的87%是沒在運動肥宅不然就是自我感覺良好以為跟他差不多的新手
作者: JennyID (默寫) 2020-05-29 20:33:00
沒練的低體脂腹肌是hajime以前那種竹竿吧，pew線條超明顯的怎麼可能靠飲食
作者: hoe1101 (摸摸) 2020-05-29 20:40:00
你看他那手臂，一天不知道花多少時間在練好嗎你真以為重量訓練隨便練練就能有這種肌肉嗎
作者: benyouth (UUU) 2020-05-29 21:14:00
我以前也覺得這種身材比較好看，結果現在更喜歡江凱傑這種
作者: gm79227922 (mr.r) 2020-05-29 21:16:00
怎麼可能沒練看他三角肌就知道了
作者: a22122212 (阿公) 2020-05-29 21:21:00
一直坐著還可以這樣==
作者: benyouth (UUU) 2020-05-29 21:24:00
怎麼可能一直坐著，健身就是每天花一定時間去鍛鍊啊，可能他結束拍片了就去健身了啊
作者: gm79227922 (mr.r) 2020-05-29 21:35:00
http://i.imgur.com/wVd92eV.jpg 他可能跟傑夫同類型傑夫也練半輩子胸肌也沒很雄偉
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