Re: [閒聊] Pewdiepie身材也太好了吧！！ syarokoi PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] Pewdiepie身材也太好了吧！！

作者: syarokoi (帥肥宅) 2020-05-29 20:09:33

他這身材不可能是吃的少就會有的啦
看他的三角跟三頭都是很明顯有在練的
只是胸看起來好像比較沒在訓練
而且腹肌要這麼立體也不是體脂低就會有的
感覺他應該花不少力氣在練腹部，不過我也只是看照片猜而已
一堆8+9瘦皮猴瘦的跟竹竿一樣，那種腹肌基本上也是很醜
要像他這麼好看的腹肌絕對不是隨便就會有的
而且他體脂看起來就很低
我開始健身後覺得最難的不是去健身房
是好好的控制飲食
有認真控制飲食+重訓的話
在瘦真的很快
控制飲食就代表你要認真計較你吃進去的每一樣東西
幹這他媽超難的好不好
我每天都想爆吃一堆零食
實際上我也每天都亂吃一些有的沒的
所以大概這輩子我都只能抱著自己的肥肚了
就像白箱劇場版的監督一樣
監督的肚子簡直像抱枕一樣
不過我以前也覺得有腹肌就很屌
但是後來接觸重訓後
胸背三角反而才是我比較在意的
健身房很多巨巨背練的寬整個人看起來就超巨
三角也能拉寬身體的視覺效果
像我是基本上完全沒在控制飲食
想吃啥就吃啥
所以重訓久看起來會變厚，但是基本上沒啥線條可言
接觸重訓後的一點感想
肥宅慎點
https://i.imgur.com/PIOZb7S.jpg
穿這衣服會有在屋頂跑酷的衝動

作者: gn005066 (肛門爆裂) 2020-05-29 20:17:00

好歹也放個脫衣服的吧這樣我怎麼尻尻

作者: Fezico (尬廣跟上) 2020-05-29 20:24:00

這邊都快樂水大戶，你這樣對嘛

作者: royroy666 (老鼠) 2020-05-29 20:27:00

衣服遮住目測體脂應該有20%

作者: hogs (毛豬) 2020-05-29 20:27:00

我快樂水都喝零卡的

作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2020-05-29 20:29:00

油，台灣跑酷都穿長褲+帽T的

作者: kaj1983 2020-05-29 20:54:00

這油膩度輸我一點點而已