大家坐姿體前彎能夠做到什麼程度啊?
這一對男女柔軟度都很差
https://i.imgur.com/bDmoiEU.jpg
跟著老師一起動一動
https://i.imgur.com/bWrJuO4.jpg 背靠背
https://i.imgur.com/qCCbbyk.jpg 面對面
https://i.imgur.com/JKXreIj.jpg 壓下去
接著請女生坐到男生身上
https://i.imgur.com/jhmPCWo.jpg up&down
https://i.imgur.com/dYb41ND.jpg 一二一二
https://i.imgur.com/1mKoe88.jpg
https://i.imgur.com/mJFE3Bw.jpg
坐久了,別忘記起來動一動
《島崎奈々@お仕事募集中》
https://storia.takeshobo.co.jp/manga/shimazakinana/
#04
おねーさんと汗とストレッチ
大學生主角與從事漫畫家的鄰居小姐進行取材活動
作者:あきばるいき
https://twitter.com/ruiki_akiba
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