※ 引述《BrowningZen (BrowningZen)》之銘言：
: 一直都很想好好把P4跟BB打完，可是常常都會一摸手把就有股衝動莫名罪惡感
: 比方說會問自己書真的徹底念完了嗎，論文寫好了嗎
: 但就算考完試寫完論文，也會心想說是不是有“更好”的事情可以做
: 比方說讀讀文學書，練一下音樂，做一下運動，看看展覽等等
: 就是那種普世覺得“夠上進”，一些所謂可以增進自己的活動
: 而且RPG往往要玩完一個段落都要三四小時，不一口氣打完又有點彆扭
: 結果常常陷入有點想玩->罪惡感->不玩->有點想玩
: 久了就甚至會怕了手把，可能通勤時看看實況vod就滿足了
: 大家會有類似的狀況發生嗎?
想一想就跟版友說的胡思亂想差不多吧。
學生時代是覺得隨意啦，畢竟被課業追著跑真的很難調整。
會有這種心態也算是滿厲害的，起碼你還有罪惡感能夠驅使自己上進。
最近看了一些勵志的書籍。
裡面有提到一些方法我覺得還滿有用了。
例如說你想看書，那就把你想看的書丟在電腦桌或家機上。
看到了會比較有興趣去翻，多丟幾次就能養成習慣了。
想要運動也可以考慮這種方法：去買一台室內腳踏車放到電腦桌前或家機前。
把椅子或沙發放到一旁，這樣可以讓自己更容易騎上去玩遊戲。
之所以說是胡思亂想，是因為這種單純的想法所獲得的動力很短暫。
除非本身真的非常有興趣、非常喜歡這件事，不然一般而言都做不久的啦！
真的要做一件事情，那建議去訂定計畫。
把一個一年、幾年的大目標訂出來，然後一直細分到每天可以花幾分鐘做那些事。
在很累的時候才可以比較輕鬆地去按表操課，不然每次都要去想做什麼真的很累。
另外每個人一天能夠專心的時間本來就不多啦！
專心上課、做好作業，剩下時間好好休息娛樂也不是壞事。
工作之後也是可能會累到除了休息娛樂什麼事也幹不了。XD