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電玩有益心理健康！牛津大學最新研究：每天玩《動物森友會》4小時讓人更快樂
廖綉玉 + 追蹤 2020-11-16 21:00
《動物森友會》。（翻攝東京消防廳推特）
英國牛津大學研究團隊16日發表的最新研究探討電玩遊戲對人們心理健康的影響，主要針
對《動物森友會》及《植物大戰殭屍》這2款電玩遊戲，結果顯示，每天花4小時玩《動物
森友會》的受試者比較快樂。
https://twitter.com/RCPCHtweets/status/1328279762045972481
牛津大學網路研究所（Oxford Internet Institute）研究團隊針對任天堂（Nintendo）
《動物森友會》與美商藝電（EA）《植物大戰殭屍》這2款電玩遊戲展開研究，研究找了
《植物大戰殭屍》518位玩家與《動物森友會》2756位玩家參與研究，這3274名受試者皆
超過18歲。
遊戲開發人員提供每位受試者花在遊戲的時間之匿名數據，而受試者回答關於心理健康的
問題。研究結果發現，如果玩家每天花4小時玩《動物森友會》，比那些沒花這麼長時間
的受試者來得快樂。
牛津大學網路研究所主導這項研究的普西比斯基教授（Andrew Przybylski）表示，研究
結果讓他感到驚訝，他說40年來的研究顯示，人們在電玩遊戲投入越多時間，就越不快樂
，但他也表示這不代表《動物森友會》本身讓人感到快樂。
普西比斯基認為，原因可能是這2個電玩遊戲都具有「社交」的特色，玩家可與其他玩家
的角色互動。他說：「我認為人們不會花大量時間在具有社交特色的遊戲，除非人們感到
快樂。」
https://twitter.com/RjOkami/status/1328258912726835200
不過，他說那些覺得不得不玩這些電玩遊戲的玩家，例如那些想逃避生活壓力的玩家，他
們玩電玩遊戲的快樂感受較低。（相關報導：「動物森友會」大紅，瑞典傢俱商、東京消
防廳都來沾光！動森島民登上IKEA型錄、還幫日本宣傳防災｜更多文章）
普西比斯基說，這讓人們能將電玩遊戲理解為一種休閒活動，並以更高的證明標準來探討
「遊戲成癮」的概念。研究團隊強調這個研究結果不是電玩遊戲的「通行證」，普西比斯
基表示：「我有信心，如果這項研究持續下去，我們將了解那些在遊戲裡有害的事物，而
且我們將為之提供證據。」

任任邪惡業配

如果我每天閒到有4小時玩動森也會很快樂

能每天玩四小時的人蠻閒的吧

真的 我2000小了

敢不敢比較動森和GTA5哪個會讓人更快樂？XDDD

玩一小時,媽媽就拿棍子站在後面了

好奇2種不同遊戲的受試者的人數差這麼多沒問題嗎？

如果我每天有4小時能不被打擾認真玩遊戲我也會很快樂

業配

廢話 我有四小時可以玩遊戲我也會快樂

每天有4小時能玩遊戲的人都很快樂吧==

吃飯洗澡睡覺扣一扣 有沒有兩小時都不知道

廢話 我有四小時可以玩遊戲我也會快樂

每天逼我玩4小我大概會崩潰==

每天給我四小時空閒時間 玩踩地雷都快樂

電玩適度的玩真的會比較好玩 尤其是用功讀完書之後逃避現實中的責任還是會讓人無法放鬆

之前一定測過GTA5啦，都說其他遊戲越久越不快樂了

每天四小時做自己喜歡的事 誰不快樂阿= =

打四小時有點少，真的瘋起來可以打一整天

可以每天有空玩四小時的人生活應該很難不快樂

有時間玩四小時還能有正常作息不壓縮睡眠是真的很幸福

上班洗澡吃飯完有沒有四小時都是問題了

結論錯誤

四小時...

每天能有4小時來玩，那鐵定快樂

要是我每天能打四小時遊戲我也很快樂

有空四小時拿來做什麼都嘛會快樂

植物大戰殭屍每天玩4小時 會脾氣越來暴怒吧XD

那玩四小時的10/10會怎麼樣呢？

四小時打電動,超幸福的

不愧是英國研究發現，我笑了

動森已經一堆人棄坑了 現在還能每天玩四小時 真愛無誤

為什麼選植物戰殭屍...

我每天上去原神舔4分鐘比較實在= =

結論不能這麼類推到一般群體啦，你只比較玩兩種遊戲的人頂多只能說玩動森比玩植物大戰僵屍的人來的快樂

只能說歐美人休閒時間普遍來講就是比東亞人多

真的，要是我每天都有四小時打電動，不管是不是動森都很贊

qq

只有lol會讓人不快樂吧，然後卻是目前最多人玩的遊戲

有錢有閒可以每天打電動4小時的人 應該不會多難過

可以每天玩四小時的人本來就快樂吧

我朋友天天打lol天天叫得像豬一樣

如果每天能讓我多睡四小時我也很很快樂

一天有四小時可以玩遊戲誰不會快樂的

完全幹話研究 XDDD

英國研究

馬德講幹話

每天能玩4小時是本來生活就很快樂的人吧