[閒聊] 吃烘培王的麵包體格會比吃米飯好嗎
作者: liveforhappy (水戶洋平) 2020-12-16 20:48:46
吃烘培王的麵包體格會比吃米飯好嗎
常聽說吃麵食類的體格會比米食類的好
真的嗎
尤其烘培王的麵包又是麵包界中的佼佼者
常聽說吃麵食類的體格會比米食類的好
真的嗎
尤其烘培王的麵包又是麵包界中的佼佼者
作者: ThreekRoger (3kRoger) 2020-12-16 20:49:00
白米吃多比麵包容易胖吧
作者: RLAPH (西表山貓) 2020-12-16 20:51:00
白米太精緻化了 可以吃糙米看看
作者: timsun105 (天冷反而不想睡) 2020-12-16 20:51:00
烘“焙”
作者: a86425380 (翔翔翔) 2020-12-16 20:52:00
傳統歐式麵包其實是好的澱粉，白米飯其實很爛，僅次於日式甜麵包白米飯除非是冷掉後的壽司飯才是好的白飯(熱量吸收減半
作者: LOVEMS (ç‰åˆ°è¶ŠéŽå¤©ç©ºé‚£å¤©) 2020-12-16 20:54:00
可惜東河馬沒有跨行作壽司 那雙太陽之手可以直接炙燒
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2020-12-16 20:55:00
想吃月乃味
作者: qss05 (minami) 2020-12-16 20:56:00
麵粉不是也是精緻澱粉嗎，而且日式麵包為了更鬆軟，還加一堆奶油跟糖
作者: a86425380 (翔翔翔) 2020-12-16 20:56:00
歐式全麥麵包根本不是精緻澱粉啊 台灣的主流麵包才是垃圾食物台灣的便當的飯都不能換糙米...
作者: LOVEMS (ç‰åˆ°è¶ŠéŽå¤©ç©ºé‚£å¤©) 2020-12-16 20:57:00
台灣有什麼不是垃圾食物嗎？
作者: a86425380 (翔翔翔) 2020-12-16 20:58:00
地瓜啊 烹調難度低 比白飯有營養價值早期窮人吃的地瓜，現在真香
作者: killerj466 (jasoso) 2020-12-16 20:59:00
歐式麵包其實又硬又難吃就是了.....要做得好不容易
作者: a86425380 (翔翔翔) 2020-12-16 21:00:00
看人吧 吃習慣就很好吃了(要配其他東西
作者: ohrring (reifpanne) 2020-12-16 21:03:00
烘焙王是賣毒品ㄅ
作者: gm79227922 (mr.r) 2020-12-16 21:05:00
都是精緻澱粉只會變胖
作者: Leaflock (民雄鳳梨田切讓) 2020-12-16 21:06:00
糙米熱量沒比較低吧
作者: WiLLSTW (WiLLS) 2020-12-16 21:08:00
糙米熱量沒比較低 但至少不是純碳水
作者: a86425380 (翔翔翔) 2020-12-16 21:09:00
同樣一碗飯 糙米比白飯容易飽，又營養(血糖控制的比較好
作者: FCPo011674 (文) 2020-12-16 21:18:00
有些歐式麵包會為了好入口加一堆油就是了
作者: none049 (沒有人) 2020-12-16 21:23:00
吃烘焙王的麵包(X)練出烘焙王麵包師傅的體格(O)太陽防護手套不是隨便說說的
作者: shuten ( [////>) 2020-12-16 21:38:00
麵包種類一樣有精緻多油多糖blabla的
作者: js850604 (jack0604) 2020-12-16 21:41:00
沒有沒營養的食物，只有太營養
作者: gm79227922 (mr.r) 2020-12-16 22:20:00
糙米有纖維可以降低升糖 比較不容易生成脂肪
