我每隔幾個月會抽幾次公關菸
平常我也是聞到菸味皺眉頭嘔嘔嘔的那種
但在抽的當下 真的不會覺得那味道會臭
而抽菸我覺得就是找個理由出去
深呼吸幾下
然後菸的成分讓你覺得提神
所謂的菸癮吼
那些手抖 精神渙散的那些戒斷症狀
其實就是當下不知道要幹嘛 坐不住
心癢難耐 集中不了精神
只好先抽抽菸壓壓驚
要戒其實就跟戒尻差不多
熬個幾天就無感了
但我覺得難戒的是
那十幾分鐘的放鬆時間啦
以前打工遇過那種+9同事
説抽菸 都去混半個小時打手遊的==

戒斷就沒菸抽焦慮阿