[閒聊] 看健身少女後你還在健身嗎？
作者: w1230319 (天帝劍頓戰幻舞) 2021-03-11 08:00:10
健身少女那時候帶起了一陣猛男健身熱潮
動畫下檔了這麼久
請問你各位還有在堅持健身嗎？
還是說早就放棄了，改練咒術之類的
就跟當年k-on 樂團熱潮一樣下檔後就不玩band了改練跳涼宮春日舞
動畫下檔了這麼久
請問你各位還有在堅持健身嗎？
還是說早就放棄了，改練咒術之類的
就跟當年k-on 樂團熱潮一樣下檔後就不玩band了改練跳涼宮春日舞
作者: QBey (Q貝) 2021-11-25 10:29:00
有掉比特幣嗎
作者: leon82guy (強強葛葛) 2021-11-25 10:29:00
造成比特幣大跌，網上一片哀號
作者: DLHZ ( ) 2021-11-25 10:45:00
你殺了怎麼做成比特幣
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-03-11 08:00:00
重量訓練一般來說要有做其它運動從容易持續吧？
作者: kent00216 (碰碰巧克貍) 2021-03-11 08:01:00
疫情，健身房管制……
作者: Wardyal (Wardyal) 2021-03-11 08:01:00
沒 還是在家玩電腦比較爽
作者: adgbw8728 (ass) 2021-03-11 08:01:00
咒術跟健身有9成像吧 一堆物理咒術師= =
作者: YU0158 (è¿·ä½ çŽ‰â„¢) 2021-03-11 08:02:00
我都讓健身少女看我健身
作者: James781004 (鍵盤暴民) 2021-03-11 08:04:00
明明也有介紹家裡運動的方法不是嗎
作者: jojojen (JJJ) 2021-03-11 08:05:00
沒有，怕練太壯就先停了
作者: NTUEE2CS (EE轉CS) 2021-03-11 08:05:00
背好痛 現在改有氧
作者: D122 (å°é»‘çƒ) 2021-03-11 08:05:00
有 我肚子的一塊肌越來越大了
作者: jeffbear79 (jeff) 2021-03-11 08:09:00
怕練太壯的困擾真的讓人羨慕，多數人都是操爆自己還只能看肌肉緩慢成長
作者: nh507121 (特) 2021-03-11 08:09:00
我現在正在健身房 給你參考一下https://i.imgur.com/HwikFo1.jpg
作者: tw15 (巴拉巴拉) 2021-03-11 08:10:00
怕練太壯
作者: shampoopoo (毛寶洗髮精) 2021-03-11 08:10:00
是有想練喇可是我長不太出肉耶
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2021-03-11 08:11:00
雖然怕練太壯是梗，但我還真的有聽過不少女生怕自己運動之後肌肉長太多的
作者: zeus7668 (HighKing) 2021-03-11 08:11:00
看完強風吹拂到現在持續跑步中覺得重訓好無聊
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2021-03-11 08:12:00
一般人應該會覺得跑步過程比較無聊XD重量訓練過程中比較有辦法東看看西看看
作者: Ericz7000 (Ericz7000nolan) 2021-03-11 08:13:00
和女友瘋狂健身
作者: doremon1293 (模仿者) 2021-03-11 08:13:00
怕練太狀
作者: Orangekun (harima kenji) 2021-03-11 08:13:00
我看過怕肌肉長太多的女生是怕體重計上的數字增加
作者: Ericz7000 (Ericz7000nolan) 2021-03-11 08:14:00
每看一次健身一次 現在我衣服已經被撐破了 給你參考
作者: Adam6613 (Adam6613) 2021-03-11 08:14:00
我怕練太壯 怕一覺醒來發現自己變館長
作者: Xpwa563704ju (coolcookies) 2021-03-11 08:15:00
沒有，看的時候也沒有
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2021-03-11 08:15:00
我聽過的通常是怕四肢變粗─尤其是怕腿變粗但其實靠運動腿要變粗還挺難的
作者: ga839429 (LanTern) 2021-03-11 08:16:00
想想還是算了 怕練太壯
作者: axakira (axa) 2021-03-11 08:17:00
我都在家用健身環
作者: nh507121 (特) 2021-03-11 08:18:00
其實養成習慣後要堅持不難吧 像我現在就是早上上班前抓一個半小時去健身房練 一個禮拜練五天
作者: foget (阿弼) 2021-03-11 08:19:00
對你健身的朋友大聲唱
作者: Athchen (阿斯) 2021-03-11 08:20:00
跟加奧朗一起健身
作者: amsmsk (449) 2021-03-11 08:21:00
怕練太壯 就沒去了
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2021-03-11 08:21:00
一個禮拜練五天 <--- 這個100個人應該找不出一個
作者: adgbw8728 (ass) 2021-03-11 08:22:00
我也一個禮拜五天 只是是健身環
作者: a43164910 (寺æ‰ä¼Šå…) 2021-03-11 08:24:00
涼宮不是在k-on後面嗎==靠北打反==
作者: mtbigzan (不怎麼大) 2021-03-11 08:25:00
強風吹拂對我的影響力比較大。
作者: philip81501 (笑口常開0口0) 2021-03-11 08:28:00
並沒有 都在看賣肉而已
作者: n20001006 (出現在角落) 2021-03-11 08:29:00
每次開練一陣子後都會因為別的因素受傷 然後就中斷了最近一次是被隱翅蟲咬 之前還有有腳扭到 得流感之類的
作者: Fantasyweed (草壁英彥) 2021-03-11 08:29:00
涼宮比k-on早吧......
作者: gm79227922 (mr.r) 2021-03-11 08:33:00
我怕練太壯
作者: Op53 (Op53) 2021-03-11 08:34:00
我一天持續30小時的鍛鍊
作者: e5a1t20 (吃飯) 2021-03-11 08:35:00
還有在健身環
作者: GGSuperInIn (宋重機) 2021-03-11 08:37:00
沒看過但有健
作者: WTFITSTHIS (glenn) 2021-03-11 08:37:00
30小時那個有夠唬懶 笑死
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2021-03-11 08:41:00
一天30小時鍛鍊那位 爸爸很猛
作者: jeffbear79 (jeff) 2021-03-11 08:41:00
平日午晚餐倒是會先各抓30分鐘鍛鍊才去吃飯但缺點是訓練量只能做身體健康，以及沒時間午休
作者: max1019 (肯尼) 2021-03-11 08:45:00
一週五到六天 一天兩小時 健身房都是人 哪有什麼疫情影響.....
作者: ar0001123 (來去蒙古烤牛肉) 2021-03-11 08:46:00
有喔，在看的時候就有，現在還在保持
作者: salamender (banana king) 2021-03-11 08:47:00
買個彈力帶/啞鈴就可以練了，小心受傷，持續至今
作者: gp99000 (gp99000) 2021-03-11 08:48:00
看之前就在練，練一練才發現不練心肺精神很差
作者: abjeffop (建) 2021-03-11 08:48:00
我有個朋友練快三年了 每天不間斷 出去玩還要找當地健身房蹲個兩下才過癮
作者: yaes111 (咩修桿謀) 2021-03-11 08:49:00
這部帶起健身風潮？ 是健身風潮出來才做這部吧==
作者: gemini2010 (gemini) 2021-03-11 08:49:00
體脂12，但骨骼肌只有正常值
作者: specialcook (\選我/ \選我/ \選我/) 2021-03-11 08:51:00
健身環快進入三週目了
作者: catslave6 (ä¸å£¢è²“ä¸æ¯’) 2021-03-11 08:53:00
疫情之後買兩顆各50kg啞鈴+健身椅在家練，目前107kg往110邁進
作者: uc0079008300 (@ALPHA) 2021-03-11 08:53:00
看完之後腹肌更團結了
作者: kg77521 2021-03-11 08:56:00
嗯，看完跑去練格鬥了
作者: eec2132469y 2021-03-11 09:01:00
沒看就在練了
作者: HellFly (十大傑出邊緣人) 2021-03-11 09:02:00
女生再怎麼練也不會比男生有運動習慣的來的壯
作者: zxcc79 2021-03-11 09:03:00
為什麼某樓還上升？
作者: jamessytba (James) 2021-03-11 09:04:00
作者: mibbl0 (mib) 2021-03-11 09:05:00
現在喔 強迫自己運動 不運動會生出很多病= =
作者: ShaiMo (雙倍奶茶) 2021-03-11 09:10:00
腦袋知道要運動 但是...
作者: meicon5566 (妹妹文專家妹控56) 2021-03-11 09:12:00
還在玩健身環的算嗎
作者: attacksoil (擊壤) 2021-03-11 09:15:00
早就變回肥宅
作者: xgpwh (有人) 2021-03-11 09:16:00
有喔，剛好開始進健身房是當季新番，到現在持續
作者: ggxx901 (熱果汁) 2021-03-11 09:17:00
有喔，看完每個禮拜找朋友一起練，練完吃大餐持續到現在
作者: npc776 (二次元居民) 2021-03-11 09:18:00
我怕~我怕~我怕~
作者: ging1995 (Shun) 2021-03-11 09:18:00
三項剛破500
作者: sunstrider (逐日者) 2021-03-11 09:18:00
哪個人真的去健身了？
作者: Wanine (Wanine) 2021-03-11 09:19:00
怎麼可能
作者: sawaman (賽媧) 2021-03-11 09:19:00
車禍後沒辦法去復胖惹，可憐QQ
作者: s87269x (麵筋) 2021-03-11 09:20:00
我怕練太壯這句真的是健健們的禁語，拿來唱真的太屌了
作者: allanbrook (翔) 2021-03-11 09:26:00
有 可是只是讓身體不要都不動而已 沒有什麼規劃
作者: glthe1 (源千華流) 2021-03-11 09:33:00
怕練太壯，去一次就不敢再去了
作者: gungunme5566 (剛剛我56了) 2021-03-11 09:33:00
前陣子練呼吸法 最近改練咒術
作者: Arctica (欲聆聽，必先靜默) 2021-03-11 09:36:00
都去健身房 看vtuber
作者: homeboy528 (歐陽) 2021-03-11 09:38:00
還好啦，現在還是維持每次假日玩健身環，還行阿XD
作者: sky449521 (Sumu) 2021-03-11 09:39:00
不用怕練太壯吧，那麼壯也不是那麼好練的 我一個禮拜去健身兩次就當練身體健康的
作者: goldfun (我只是無聊) 2021-03-11 09:39:00
我都去健身房賽馬
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2021-03-11 09:45:00
練身體健康的...不然去健身房幹嘛？
作者: zxsx811 (We Are X) 2021-03-11 09:45:00
怕練太壯
作者: npc776 (二次元居民) 2021-03-11 09:49:00
練太壯是梗啦...簡單說會怕練太壯就是委婉告訴你我不想練
作者: toyamaK52 (叉燒二代目) 2021-03-11 10:03:00
作者: bnd0327 (阿噗噗) 2021-03-11 10:06:00
沒有吃到撐肉根本不太會長，心跟胃都好累
作者: zeus7668 (HighKing) 2021-03-11 10:06:00
琦玉的菜單以英雄來說是基本 但對一般人來說超猛XD光每天10K 月跑量就300K了
作者: orange76525 (太陽下的橘子) 2021-03-11 10:09:00
我去健身房練全集中呼吸
作者: NicoNeco ((ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ)) 2021-03-11 10:10:00
真的踏進慢跑/健身的圈子 才知道琦玉的菜單真的還好QQ
作者: pony147369 (Ade) 2021-03-11 10:16:00
我都看猛男番健身 給你參考
作者: jeffbear79 (jeff) 2021-03-11 10:17:00
琦玉的菜單還是很誇張啊，重點是每天操全身沒休息普通人根本來不及修復。不過背部 訓練有點缺，真的練下去久了可能會圓肩就是當然對那些健身老手來說補個引體向上應該還能承受
作者: losaaa995 (阿德) 2021-03-11 10:24:00
還會邊聽ONEGAI MUSCLE來突破最大重量
作者: GYda (GY大) 2021-03-11 10:41:00
涼宮春日舞比k-on的玩band熱潮慢喔？
作者: katana89 (月月ç«æ°´æœ¨é‡‘金) 2021-03-11 10:50:00
涼宮比Kon還早吧 你哪個時空來的？
作者: HellFly (十大傑出邊緣人) 2021-03-11 10:51:00
琦玉的練法只會非常瘦而精實 但肌肉完全練不大
作者: jeffbear79 (jeff) 2021-03-11 10:55:00
要練到像新八或阿銀的體格是可以，但大喬那種確實就沒辦法了
作者: liuedd (~柳橙~) 2021-03-11 11:02:00
怕練太壯，所以先把自己吃胖一點
作者: a22122212 (阿公) 2021-03-11 11:02:00
在健身房滑西洽笑死
作者: cindycincia (挺柱!!) 2021-03-11 11:09:00
喔內該馬叟 ~
作者: cemin (妲～己～魂！) 2021-03-11 11:20:00
昨天練兩下今天衣服就要改穿3XL的了，真的怕練太壯
作者: hinajian (☆小雛☆) 2021-03-11 11:31:00
只有肌肉不會背叛我
作者: qoo60606 (凜) 2021-03-11 12:16:00
最後一句是什麼...
作者: tmwolf (魯神) 2021-03-11 12:47:00
我練身體健康的，一週三天，現在就是個有肌肉的肥宅
作者: HellFly (十大傑出邊緣人) 2021-03-11 12:52:00
飲食也要控制== 但有運動還是贏過沒運動
作者: tweence 2021-03-11 12:54:00
還在練雙重極限呢
作者: jeeyi345 (letmein) 2021-03-11 12:58:00
自重訓練 不用被健身房綁架哦對肥宅我來說效果比器材好女生是真心怕練太壯 啊這邊肌肉太粗不好看這類擔心一堆
作者: SeijyaKijin (代時上克下的鬼邪天opeop) 2021-03-11 14:32:00
有啊 但不是因為這部 科科
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