[閒聊] 仰臥起坐
作者: Senkanseiki (戦艦棲姫) 2021-03-16 14:31:50
お腹を引き締めようと腹筋するけど
腹筋が一回もできない子（2枚） | 開栓注意 #pixiv
https://www.pixiv.net/artworks/87088471
https://i.imgur.com/RFCmSxl.jpg
https://i.imgur.com/HmLOSRf.jpg
（吐氣）
腹筋が一回もできない子（2枚） | 開栓注意 #pixiv
https://www.pixiv.net/artworks/87088471
https://i.imgur.com/RFCmSxl.jpg
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（吐氣）
作者: doremon1293 (模仿者) 2021-03-16 14:33:00
反正這動作早該淘汰了
作者: hiphopboy7 2021-03-16 14:39:00
美軍已經沒在做仰臥起坐了
作者: orze04 (orz) 2021-03-16 14:51:00
我們國中到軍隊還在做
作者: h60414 (h60414) 2021-03-16 14:54:00
傷腰椎
作者: peterfood (æ¾é¼ 症末期病患) 2021-03-16 15:18:00
應該做平板支撐 然後胸部不能碰地
作者: vivianqq30 (vivianqq30) 2021-03-16 17:34:00
有改良的仰臥起坐 忘記叫啥了
