Re: [閒聊] 為何日本人的一餐都這麼隨便
作者: ParkChanWook (朴贊郁) 2021-05-01 19:18:42
※ 引述《joyca (joyca)》之銘言：
: 夢芽早餐沒吃竟然買吉拿棒當一餐，
: https://i.imgur.com/LTHmj2u.jpg
: 上一季的4s六花晚餐沒吃拿便利商店甜甜圈果腹，
: https://i.imgur.com/ZkHhDc3.jpg
: 響沒帶飯，茜拿熱狗麵包，
: https://i.imgur.com/cea76io.jpg
其實不只日本八
本肥以前在某西方國家當肥宅
大多數人的三餐長這樣
早餐:麥片 牛奶 果汁 麵包 煙燻製品(培根香腸)
午餐:販賣機的可樂+洋芋片或餅乾+kit kat巧克力
或者三片土司+一個鮪魚罐頭
好一點的自己帶吐司夾酪梨/番茄 頂多帶個生菜或堅果 之類的
懶得帶的人去買subway
晚餐:銅板披薩 或微波食品 配啤酒 有錢一點的去買kebeb+gravy起司薯條
然後華裔午餐都帶一個750g的便當盒 裡面一堆白飯 配咖哩 三杯雞 紅燒肉
有的人還3菜
很多阿豆仔都沒在自己煮飯的 都隨便吃 能飽就好
我之前鄰居的小孩 幾乎天天吃熱狗 香腸 馬芬(大賣場超便宜那種 一大盒)
不然就是吃巧克力 可樂 洋芋片
大概是這樣
: 夢芽早餐沒吃竟然買吉拿棒當一餐，
: https://i.imgur.com/LTHmj2u.jpg
: 上一季的4s六花晚餐沒吃拿便利商店甜甜圈果腹，
: https://i.imgur.com/ZkHhDc3.jpg
: 響沒帶飯，茜拿熱狗麵包，
: https://i.imgur.com/cea76io.jpg
其實不只日本八
本肥以前在某西方國家當肥宅
大多數人的三餐長這樣
早餐:麥片 牛奶 果汁 麵包 煙燻製品(培根香腸)
午餐:販賣機的可樂+洋芋片或餅乾+kit kat巧克力
或者三片土司+一個鮪魚罐頭
好一點的自己帶吐司夾酪梨/番茄 頂多帶個生菜或堅果 之類的
懶得帶的人去買subway
晚餐:銅板披薩 或微波食品 配啤酒 有錢一點的去買kebeb+gravy起司薯條
然後華裔午餐都帶一個750g的便當盒 裡面一堆白飯 配咖哩 三杯雞 紅燒肉
有的人還3菜
很多阿豆仔都沒在自己煮飯的 都隨便吃 能飽就好
我之前鄰居的小孩 幾乎天天吃熱狗 香腸 馬芬(大賣場超便宜那種 一大盒)
不然就是吃巧克力 可樂 洋芋片
大概是這樣
作者: e49523 (濃濃一口痰) 2021-05-01 19:20:00
華裔吃那麼多幹麻 也沒人家洋人隨便吃還長那麼高
作者: a26848400 (請容我思考一下) 2021-05-01 19:21:00
這種環境的小孩沒變肥豬根本天生神力吧
作者: mic73528 (jazzy) 2021-05-01 19:22:00
我在國外覺得他們沒很分明的三餐觀念,就餓了才吃
作者: joyca (joyca) 2021-05-01 19:22:00
真的是這樣，吃沒多久就變豬qq
作者: coco841027 (coco) 2021-05-01 19:22:00
怎麼沒有麥當勞
作者: maplefoxs (狐狸怎麼叫) 2021-05-01 19:23:00
習慣問題吧 而且他們也沒很注重均衡飲食
作者: mic73528 (jazzy) 2021-05-01 19:23:00
餐廳份量都很大,跟當地人聊天他們有些人一天就吃一餐
作者: Y1999 (秋雨) 2021-05-01 19:23:00
所以那邊胖子多到爆炸
作者: hermis (火山菌病病人No.01221) 2021-05-01 19:23:00
subway在台灣算健康了耶
作者: Lex4193 (oswer) 2021-05-01 19:24:00
華裔不高是因為牛奶和牛肉攝取沒有西方人多吧,你跟手捏橘子的連阿文一樣從小三餐吃牛排,也可以跟他一樣掌一米九四
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2021-05-01 19:25:00
看實境秀美國胖子都是腫到米其林那種的
作者: Lex4193 (oswer) 2021-05-01 19:25:00
長一米九四
作者: chuckni (SHOUGUN) 2021-05-01 19:26:00
歐洲那邊晚餐還吃的晚，台灣正常六七點開飯歐洲常常九點十點（夏季天黑時間）
作者: jamie1216 2021-05-01 19:26:00
我牛奶從小喝到現在21年身高不到170, 應該跟攝取量沒太大的關聯吧
作者: loserloser (魯) 2021-05-01 19:26:00
早餐這樣算很好吧
作者: Lex4193 (oswer) 2021-05-01 19:26:00
阿文他老爹身高也只有一米七四
作者: MnWolf (廚餘製造者) 2021-05-01 19:26:00
subway在臺灣的速食算好吃健康的了耶
作者: howarddddads 2021-05-01 19:27:00
記得多吃蛋白質也能增加鈣質吸收
作者: Lex4193 (oswer) 2021-05-01 19:27:00
我隨便猜的
作者: carllace (柚子) 2021-05-01 19:31:00
我家可以把牛奶當開水喝…我國三175後就20年沒變過了
作者: NEKOWORKi (貓工) 2021-05-01 19:31:00
一天3餐其實沒必要 2餐差不多了
作者: web946719 (韋伯就是漏氣依舊) 2021-05-01 19:31:00
我從小到大最愛吃蛋奶魚 還是只有170 哭啊
作者: NEKOWORKi (貓工) 2021-05-01 19:32:00
一天一餐的231斷食反而比吃三餐的健康
作者: joyca (joyca) 2021-05-01 19:33:00
美國胖應該是甜點跟含糖飲的問題，要健康便宜吃的選項太少，垃圾便宜選項太多
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2021-05-01 19:33:00
每個人工作跟活動狀況不一樣 沒有適合任何人的標準
作者: Lex4193 (oswer) 2021-05-01 19:34:00
我記得美國受冷凍食品業者的影響,將披薩和炸薯條等判定為健康蔬菜可以提供學生營養午餐使用==
作者: GeogeBye (bye) 2021-05-01 19:35:00
175很高惹喇
作者: s950260 (Frank) 2021-05-01 19:35:00
飲料吧 大賣場那汽水各種口味又超大罐
作者: Lex4193 (oswer) 2021-05-01 19:35:00
而這些便宜又能餵飽又能省錢的冷凍食品,倒楣的都是貧窮的公立學校資本主義之濫觴
作者: work1024 (Q哞) 2021-05-01 19:36:00
你覺得台灣一堆高溫油炒有比較健康嗎
作者: GeogeBye (bye) 2021-05-01 19:36:00
一天三餐比較爽R 231 你一個小時吃2000大卡原形食物看看
作者: Lex4193 (oswer) 2021-05-01 19:36:00
高溫油炒不假,但起碼炒的高麗菜大陸妹這些蔬菜不少吧
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2021-05-01 19:37:00
比如說一個開貨車休息就去練拳重訓的朋友 他吃的肯定跟辦公室白領下班坐沙發的不一樣
作者: NEKOWORKi (貓工) 2021-05-01 19:37:00
試過R 配合生酮飲食精神很好 而且不吃東西的時段很不容
作者: fanrei (我不孤獨) 2021-05-01 19:37:00
我問個比較沒禮貌的問題。你周遭的人是不是中等或偏低收入的人比較多
作者: NEKOWORKi (貓工) 2021-05-01 19:38:00
易餓 況且我是在重勞力的國營裡面
作者: Hsan (亞熱帶大叔) 2021-05-01 19:39:00
是說台灣的早餐選擇真的很多
作者: GeogeBye (bye) 2021-05-01 19:40:00
你加油 10年後聽你的消息
作者: CaponeKal (CaponeKal) 2021-05-01 19:41:00
美國一堆貧窮胖子就是便宜高熱量食物吃太多 而且這些東西好吃變成他們的小確幸惡性循環越吃越肥 標榜健康的東西反而貴
作者: NEKOWORKi (貓工) 2021-05-01 19:42:00
還有不一定要吃到基代 飽就夠了
作者: WayneChan (THEPandaEXtra) 2021-05-01 19:45:00
美國學校的午餐不差啊花個1.5鎂進大廳吃會有沙拉吧跟一個主餐
作者: joyca (joyca) 2021-05-01 19:46:00
當初看到薯片汽水巧克力棒能當正餐真的是衝擊就跟看到吉拿棒當早餐，甜甜圈當晚餐一樣，無論是組成還是份量
作者: Lex4193 (oswer) 2021-05-01 19:47:00
因為國外很多人料理技術很爛吧,只會丟微波爐或水煮
作者: ad5060 (鋼盔) 2021-05-01 19:48:00
哭啊 我從小都吃水煮菜 牛奶當水喝只有170
作者: Lex4193 (oswer) 2021-05-01 19:48:00
台灣也有這種人啦,不過我也承認料理好一點那各種油煙和食
作者: joyca (joyca) 2021-05-01 19:48:00
現在上了年紀看到你的內文描述都覺得內臟隱隱作痛
作者: loveapple33 (Endless33) 2021-05-01 20:01:00
喝牛奶長高不是都市傳說嗎？喝牛奶不如吃鈣片
作者: spfy (spfy) 2021-05-01 20:02:00
這是真的 以前補私人英文補習班 老師和先生都是美國留學二十年回台 他們會做蘋果切瓣沾花生醬 或品客放洋蔥拌鮪魚罐頭還有個詭異的甜點 這是他們開趴的保底料理 RRRRR
作者: GeogeBye (bye) 2021-05-01 20:09:00
料理這件事也要有興趣研究才會做得出色 對沒興趣的來說料理過程就是很麻煩又要洗一堆東西 花錢快速解決比較快
作者: fragmentwing (片翼碎夢) 2021-05-01 20:11:00
台灣其實一堆炸的還以為真的肉類有比較健康喔? 其實是贏在炒菜上啦品克那個感覺可以放在大盤子裡當法國菜
作者: bnn (前途無亮回頭是暗) 2021-05-01 20:13:00
chips就是澱粉攝取 如果不是炸的太油(玉米餅)和吃飯等價
