看了版友的推文跟回文
其中一些都只是換了個興趣吧?
從玩手機遊戲換成玩主機遊戲.電腦遊戲，
即使換成看書，像是看些 打造創業型國家.成功的反思 之類的書，
也同樣只是娛樂，不是嗎?
這樣真的算是戒除嗎?
換個說法，
從手遊改成沉迷於其他的娛樂，真的不算戒斷症狀嗎?
那麼反向來說，一個手遊棄坑，換成另一個手遊，
是不是也算戒掉手遊呢?
在這標準下，我覺得戒掉手遊，其實不是什麼困難的事情，
手遊上的各種超休閒遊戲，
要棄坑，短則5分鐘，長一點也不過一星期，畢竟能玩的內容大致上就那樣的，
剩下的就差不多只差在要不要再寫個分析案打發時間之類的。
買斷制手遊也差不多，快的話，一個週末就消耗完了，長一點也就一個月吧，
不過這某種程度上，是指不進行專研的情況，
以反叛公司的梟雄模式或迷你地鐵，這種大量要素交互影響的遊戲，
其實是可以花很多時間專研的，但花時間鑽研或許比戒除更難，
畢竟所謂的戒除，只要找事情把時間打發掉似乎就算成功了，
而鑽研則是要消耗時間之外，還要大量的精力。
這樣看來，手遊本來就是種想戒就能戒除的娛樂吧?

結論就是不適合會被綁住的人

說的好像很簡單 和戒菸一樣要戒要找到替代品啊

約妹子出門算不算替代娛樂XD

我覺得算，但防疫期間請找其他娛樂